"روشنی اور مزیدار، مہلک، صحت." مواد
. - . . منجمد ٹوف . ٹکڑا
. - . . ٹماٹر . ایک
. - . . گوبھی . مناسب رقم
.
. لوازمات
. - . . شال . مناسب رقم
. - . . ادرک . کچھ ٹکڑے ٹکڑے
.
. مصالحہ ڈالنا
. - . . نمک . مناسب رقم
. - . . نباتاتی تیل . مناسب رقم
.
.
. - . روشنی ذائقہ
. - . سٹو کرافٹ
. - . دس منٹ وقت لگتا
. - . سادہ مشکل
.
.
. - . . 1 چیری ٹماٹر چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے، پیاز، ادرک سلائسوں کو صاف کرنے.
. - . . 2 گوبھی واش کٹ عالم.
. - . . 3 منجمد پھلیاں اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے.
. - . . 4 برتن، سٹی پیاز ادرک میں سبزیوں کا تیل کی صحیح مقدار شامل کریں.
. - . > 5 ٹماٹر ڈالیں.
. - . 6 سرخ سوپ بھری
. - . . 7 بھاری ہلچل کرنے کے لئے منجمد ٹوف شامل کریں.
. - . . 8 نمک کی مناسب مقدار میں شامل کریں.
. - . . 9 چند منٹ کے لئے ابال کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی مقدار میں صاف پانی شامل کریں.
. - . . 10 گوبھی شامل کریں.
. - . . 11 ہلکا ہوا یونیفارم اور پین.
. - . 12 ختم چارٹ.
.
.