. بھاپ پیلا پھول مچھلی

"پیلا پھول مچھلی ٹینڈر ہے، غذائی اجزاء امیر ہیں، اور ہڈیوں کو کھانے کے لئے بہت موزوں ہیں، بھاپنے والے کھانے کو صحت مند ہے." مواد

. لوازمات

. مصالحہ ڈالنا

.
. 1 پیلے رنگ کے پھول مچھلیوں کو ویزا کھولنے کے لئے منہ کھولنے کے لئے ترازو.
.
. 2 کاٹنے پوائنٹ ادرک، سبز پیاز.
.
. 3 سب سے پہلے مچھلی کے سر کو کاٹ، پھر مچھلی کے پیچھے مچھلی کے پیٹ کو کھولیں، اور پھر ایک پیراگراف کاٹ دیں.
.
. 4 ڈسکس، جیسا کہ دکھایا گیا ہے.
.
> 5 اڑانے ادرک.
.
6 پانی کھولنے کے بعد، سٹیمر 12 منٹ کے لئے بدل گیا ہے.
.
. 7 وقت، سوپ کو ہٹا دیں.
.
. 8 رکھی ہوئی پیاز.
.
. 9 گرم تیل پر ہاتھ.
.
. 10 آخر میں، ابلی ہوئی مچھلی مکمل ہوگئی ہے.
.
. 11 ختم چارٹ.
.
12 ختم چارٹ.