مائکروویو اوون
دودھ 250 ملی لٹر انڈہ 1 ٹکڑا چپچپا چاول 2 چمچ سفید تل صحیح رقم ولف بیری صحیح رقم 1 بوتل ڈیرنسو کو ایک پیالے میں ڈالیں ، اسے مائکروویو میں 1.5 منٹ گرم کریں اور اسے باہر نکالیں پیلا چاول ایم آئی پو پو کی اصل ژاؤگن چاول کی شراب سے بنای
مجھے یقین ہے کہ سب نے باہر دوستوں کے ساتھ سور کا گوشت پیٹ کا مرغی کھایا ہے۔ جب آپ کام کرلیں تو آپ مختلف اجزاء بناسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کھانے کے لئے وقت نہیں ہوتا ہے تو ، آپ اسے آن لائن خرید سکتے ہیں اور اسے گھر پر بنا سکتے ہیں۔ایک خدمت ،
ٹویٹر پر پیٹو شیف کی بہتری کے مطابق ، اس سے پہلے ایک بار ناکام ہوگیا تھا۔اس بار اسے ریسرچ کا نتیجہ سمجھا جاتا ہے۔ بلوبیری کی چٹنی خود ہی ابلی جاتی ہے ، اور اس کا پھل زیادہ گوشت دار ہوتا ہے ۔وہی ہی کم کیلوری والی میٹھی ہے۔ دودھ 250 گرام لیم
آخری بار مائکروویو انڈے کے چاول بنائے (براہ کرم ترکیبیں کے لئے میرے ہوم پیج پر ڈنڈے ڈالیں) نامکمل ٹماٹر سوپ چاولوں میں انڈا مارو مائکروویو میں کھانا پکانا ~ ایک مزیدار مائکروویو تندور انڈے چاول میں تبدیل! آج کاہل لوگوں کے لئے جلدی کھانا ہے
یکم دسمبر سے ، میں کیٹوجینک رہا ہوں ، اور میں ہر روز پیمانہ چھوڑ دیتا ہوں۔ میں نے کیا کھایا ہے اسے ریکارڈ کریں۔ انڈہ 2 پی سیز بیکن 3 سلائسین موزاریلا 50 گرام ایک مائکروویو کٹوری میں 2 انڈے مار دیں انڈے کے پیالے میں بیکن کی تین سلائس
ایک شخص تازہ بیری کے دو خانوں کی کہانی کو حل نہیں کرسکتا ~ بیبیری ایک باکس اور ڈیڑھ کرسٹل شوگر 200 جی لیموں 1 ٹکڑا خلیجے کو نمکین پانی میں بھگانے کے بعد ، اس کو شاور دیں۔ سفید بیری ، راک چینی اور پانی ڈالیں! (اگر آپ بیری کا جوس پینا چاہت
کام سے پہلے رات کے کھانے کے بارے میں سوچنا ، بقیہ مواد کے بارے میں سوچنا ، اور چاول پیزا بنانے کے لئے جدت طرازی کرنے کی تیاری کرنا ، میرے ذہن میں نقشہ تیار کیا گیا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، میں نے اپنی پین کو پیداوار کے عمل کے دوران ہی بھول گی
مائکروویو تندور کیک کا یہ نسخہ واقعی وقت کا امتحان ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ اس سے لامحدود امکانات کھل سکتے ہیں👻 صرف خشک اجزاء اور گیلے اجزاء کو ملائیں تاکہ اس میں مختلف اجزاء کے ذائقہ کو پورا کیا جاسکے۔ اس بار ، میں نے 8-0 masg میشڈ میٹھے
انڈا سفید 3 زردی 3 دودھ 30 ملی لٹر کم گلوٹین آٹا 45 گرام کریم 100 گرام پھل کئی سفید چینی 50 گرام انڈے کے سفید اور جردی سے الگ 3 انڈے انڈے کی زردی میں 10 گرام سفید چینی شامل کریں ، اچھی طرح مکس کریں ، دودھ شامل کریں اور ہلچل جاری رکھ
مونگ پھلی پیالہ نمک ایک چمچ تیرہ بخور آدھا چمچ تندور کو 180 ڈگری پر اوپر اور نیچے گرم کریں۔ بڑی مونگ پھلی کے ل the ، چھوٹی اور آدھی مونگ پھلی کو نکال دیں ، اور پانی کے ساتھ چلائیں تاکہ چمڑی چپک جائے۔ ایک چمچہ نمک 1/2 چمچ تیرہ ب
اجزاء آلو 200 گرام بیکن 80 گرام پیاز 80 گرام اچار 50 گرام لوازمات پسے ہوئے کالی مرچ ، نمک ، سلاد ڈریسنگ جرمن آلو کا ترکاریاں کیسے بنائیں 1. مجھے پہلے آلو کے بارے میں بات کرنے دیں: میں عام طور پر انہیں مائکروویو میں ج
اجزاء سوتی کینڈی 150 گرام مکئی کا نشاستہ 100 گرام لوازمات کرینبیری 30 گرام کرینبیری نوگٹ بنانے کا طریقہ 1 کارن اسٹارٹ کو برتن میں ڈالیں اور اسے خوشبودار بنانے کے لئے بھونیں سوکھے 2 کرینبیری 3 مکے میں مکئی کی ایک پرت ڈالیں او
اجزاء دانےدار چینی 65 گرام نمک کےبغیرمکھن 43 جی پکا ہوا ارغوانی آلو چھڑا ہوا 269 جی ایکسپرینٹس ہائی پاؤڈر 377 جی سکیمڈ دودھ پاؤڈر 11 گرام سمندری نمک 5 گرام پانی 216 گرام تازہ خمیر 11 جی دل کے سائز کا جامنی رنگ کے آلو کے
اجزاء ارغوانی میٹھا آلو 200 گرام لوازمات: پنیر کی دائیں مقدار ، سفید تل کی دائیں مقدار جامنی رنگ کے میٹھے آلو پنیر کی گیندوں کو کیسے تیار کریں 1 تیاری کے مواد میں جامنی رنگ کے میٹھے آلو ، سفید تل اور بچوں کا پنیر شامل ہوتا ہے۔ 2 ا
اجزاء میڈیم آلو 1 ٹکڑا چھوٹی گاجر 2 پی سیز گندم کا میدہ 50 گرام مکئی کا آٹا 50 گرام اخراج: نمک ، پانی ، پانی آلو کے ٹکڑوں اور گاجر کے کٹے ہوئے نوڈلس 1 منڈے ہوئے آلو کے ٹکڑے اور گاجر کے ٹکڑے کیسے بنائیں ، آٹا اور مکئی
اجزاء پسی ہوئی چینی 160 گرام مالٹوز 75 گرام مونگفلی 260 گرام شہد 135 گرام لوازمات 35 گرام انڈے سفید 50 گرام پانی مونگ پھلی نوگیٹ 1 کی مونگ پھلی کی مشق مائکروویو میں پکی ہوئی ہے۔ 2 مونگ پھلی کو دو ٹکڑوں میں چھیل لیں۔
اجزاء چاول 1 کٹورا لوازمات: سوشی سمندری سوار کا 1 ٹکڑا ، سشی سرکہ کا 1 ٹکڑا ، سبز سبزیوں کی صحیح مقدار ، انڈے کی صحیح مقدار ، 1 پکا ہوا گوشت ساسیج ، پنیر کے سلائسین کی صحیح مقدار ، 2 سلائسین پنیر کا سشی بنانے کا طریقہ 1 سشی بانس کے
اجزاء گھریلو دہی 200 گرام مینی بیگووا 1 ٹکڑا لوازمات: اخروٹ ، کرینبیری گری دار میوے کے ساتھ دہی کا کپ بنانے کا طریقہ # 鲜 从此 开始 # 1 تازہ منی کدو کی جلد کو صاف کریں 2 منی شمالی اسکواش کو اوپر سے 1/4 میں کاٹ لیں ، اور بیجوں کو ن
اجزاء آلو 1 ٹکڑا بیکن کئی لوازمات نے کالی مرچ کو کچل دیا مناسب مقدار میں نمک کی مناسب مقدار آلو بیکن رول 1 کیسے بنائیں آلو کو چھلکے۔ کرکرا آلو کی بجائے ریت کے آلو کا انتخاب کرنا یاد رکھیں۔ 2 بڑے سلائسین میں کاٹ لیں 3 اسے ایک
اجزاء پانی کی چکی پیٹو چاول کا آٹا 150 گرام لوازمات 210 گرام پانی ، 30 گرام براؤن شوگر ، 30 گرام سفید چینی ، 20 گرام مونگ پھلی ، 20 گرام انڈے ، 1 ادرک ، 2 جی شوگر 1 نہ ہلانے کا عمل 1 اجزاء تیار کریں۔ 2 چپکے چاول کے آٹے میں آہستہ آ
اجزاء چاول 150 گرام مکئی 1/2 ٹکڑا گاجر 1/2 چکن ساسیج 3 لائنیں ہام ساسیج 1 ٹکڑا لوازمات: تھوڑا سا تیل ، تھوڑا سا سیاہ تل ، تھوڑا سا ٹماٹر کی چٹنی ، تھوڑا سا ترکاریاں چٹنی ، تھوڑا سا فوری نوڈلس ، تھوڑا سا سشی سرکہ
اجزاء قددو 100 گرام ارغوانی میٹھا آلو 1 ٹکڑا چاول کے آٹے کی مقدار کدو پائی بنانے کا طریقہ 1 کدو ، چھلکے کو دھو لیں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں۔ مائیکروویو 8 منٹ کے لئے رکھیں اور تیز آنچ پر ٹھنڈا کریں۔ کدو کی خال میں دبائیں
اجزاء شہفنی 500 گرام شکر 120 گرام لوازمات ، ابلتے پانی کی 100 ملی لٹر ، نشاستہ کی 50 گرام زیوہونگگو 1 کی مشق مواد تیار کریں۔ 2 شہفنی کو ہلکے نمکین پانی میں 10 منٹ کے لئے بھگو کر رکھیں۔ 3 اسٹارچ مائکروویو میں سینکا ہوا ہے۔ 4
اجزاء آلو 200 گرام شکر قندی 100 گرام پانی کی مقدار میٹھے آلو آلو کو مائکروویو کرنے کا طریقہ 1 آلو اور میٹھے آلو کو دھوئے 2 اسٹیمر میں پانی شامل کریں 3 آلو اور میٹھے آلو کو بڑے ٹکڑوں میں کاٹ کر اسٹیمر پر رکھیں 18 منٹ کے لئے
اجزاء سور کا گوشت کی پسلیاں 250 گرام پروونس باربی کیو 20 جی لوازمات 1 چمچ سبزیوں کا تیل انڈا سفید 1 چمچ اسٹارچ پروونس طرز کی چھوٹی پسلیاں کا فوری ورژن کیسے بنائیں 1 پیالے میں پروونس باربی کیو اجزاء ڈالیں ، تھوڑا سا پانی ڈالیں۔
اجزاء مرغی کے پر 300 گرام سرخ شراب 50 گرام لوازمات: 5 گرام پیاز ، صدف چٹنی کا 1 چمچ ، سویا ساس کا 1 چمچ ، نمک کی 2 جی ، شہد کا 1 چمچ مائکروویو سرخ شراب چکن کے پنکھ 1 چکن کے پنکھوں کو کم سے کم 1 گھنٹے کے لئے پانی میں بھگو دیں۔
اجزاء چکن کی ٹانگ 150 گرام مرغی کے پر 150 گرام لوازمات 1/2 اورلین کے پیکٹ روسٹ چکن نیو اورلینز نے بنا ہوا چکن کے ڈرمسٹکس 1 چکن کے ڈرمسٹکس تیار کریں۔ بہتر ذائقہ کے ل، ، چھری سے کچھ سوراخ کاٹ دیں۔ واہ کتنا بڑا ڈرمسٹک واہ! 2 چکن
اجزاء قددو 250 گرام گندم کا میدہ 50 گرام لوازمات 2 انڈے 45 گرام چینی کدو ابلی ہوئی کیک 1 اجزاء تیار کریں ، کدو کو ٹکڑوں میں کاٹیں ، اسے مائیکروویو میں 10 منٹ کے لئے موڑ دیں ، باہر نکالیں اور چمچ سے اس کو ماش کریں۔ 2 کدو پیوڑی
اجزاء بروکولی 300 گرام لوازمات: زیتون کا تیل ، لہسن ، نمک ، چینی ، مرغی کا جوہر ، تل کا تیل بروکولی کو ہلچل کیسے ڈالیں 1 بروکولی کو دھویں اور پھولوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ 2 سبزیوں کے تنوں کو پھینک نہ دیں۔ پرانی جلد کو
اجزاء سٹیک 500 گرام معاون اجزاء: تیل ، نمک ، سویا ساس ، کھانا پکانے والی شراب ، چینی ، سرکہ ، لہسن بھوننے ، ہرا پیاز ، زیرہ پاؤڈر ، جیرا اناج ، پکا ہوا سفید تل ، ادرک ، لہسن ، اور لہسن لہسن کے ساتھ مچھلی کے ٹکڑوں کو کس طرح گرل کریں
اجزاء آئس پاؤڈر 20 جی ابلتا پانی 300 گرام لوازمات براؤن شوگر ، مونگ پھلی ، تل ، دال چاول گھر میں تیار شدہ آئس پاؤڈر بنانے کا طریقہ 1 یہ آئس پاؤڈر ہے ، جو سپر مارکیٹوں میں دستیاب ہے میں نے ہلکا ٹکسال کے ذائقہ کے ساتھ اصل ذائقہ
اجزاء آٹا 100 گرام مکئی کا نشاستہ 50 گرام لوازمات خشک خمیر 1/2 چائے کا چمچ نمک 3 جی پانی 45 گرام سبزیوں کا تیل 15 گرام مالٹوز 20 گرام مکھن 26 گرام تازہ گائوں 12 گر اسکیلیون بسکٹ کی مشق 1 اجزاء کا وزن کریں اور انہیں تیار کریں۔
اجزاء آٹا 100 گرام انڈا مائع 10 گرام پسی ہوئی چینی 35 گرام مونگ پھلی 40 گرام لوازمات سبزیوں کا تیل 35 گرام بیکنگ سوڈا پاؤڈر 1/4 چائے کا چمچ خمیر پاؤڈر 1/4 چائے کا چمچ مونگ پھلی اور آڑو کے کرسی تیار کرنے کا طریقہ 2 س
اجزاء قددو 200 گرام چاول کا آٹا 150 گرام لوازمات بادام کے ٹکڑے 10 گرام براؤن شوگر 20 گرام پرون کدو مرزیپن سے کیسے بچیں 1 کدو کا چھلکا چھلکیں ، دھویں اور پتلی سلائسیں کاٹیں 2 چاول کے آٹے ، کٹورے اور بادام کے ٹکڑے تیار کریں 3
اجزاء مونگ پھلی کا دانا 200 گرام سوتی کینڈی 150 گرام تھوڑا سا نمک ملا ہوا دودھ پاؤڈر 150 گرام مونگ پھلی کا نوگٹ کاٹنے کا طریقہ 1 مائکروویو کٹوری میں خریدی مارشملوز ڈالیں 2 مونگ پھلی کو چھیلیں ، سرخ کھالیں نکالیں اور کچل دیں
اجزاء ہیرکوٹ کی چوڑائی 1 چھوٹا کٹورا نیو اورلینز باربی کیو اجزاء نیو اورلینز میں سبز پھلیاں کس طرح بھونیں 1 ہری پھلیاں دھو کر نکال دیں 2 باربیکیو اجزاء کو ہٹا دیں 3 ایک پیالے میں ایک چھوٹا چمچ بیکنگ اجزاء ڈالیں 4 پانی کی تھوڑی س
اجزاء چاول 1 کٹورا لوازمات سن بیج کا تیل ، نمک ، گاجر ، 20 گرام سرسوں ، 10 گرام لہسن ، 10 گرام ساسیج ، 20 گرام مکئی ، 20 گرام ، مٹر ، 20 گرام السی کے تیل سے چاول کو کیسے بھونیں 1 چاول کو مائکروویو تندور میں رکھیں اور 1 منٹ کے لئے ت
اجزاء چپاتی 1 ٹکڑا ڈبہ بند ٹونا 60 گرام انڈہ 3 لوازمات کوئی بھی نہیں ٹونا اور انڈے کے پائی کی مشق 1 انڈا کل ابلا ہوا ، کھانے کے بعد 3 باقی رہ گئے ہیں ، جردی اور انڈے کی سفیدی الگ ہوجاتی ہے 2 انڈے کی زردی ایک چمچ سے کچل د
اہم جزو قددو 260 جی گلوٹینوس چاول کا آٹا 260 جی معاون مواد سفید چینی 30 گرام سفید تل 20 جی پلانٹ کا تیل مناسب رقم ## 1 خام مال تیار کریں۔ 2 کدو کا چھلکا اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ 3 کدو کے بغیر پانی شامل
اجزاء ارغوانی میٹھا آلو 1 ٹکڑا کدو خالص 30 گرام لوازمات: دلیا 3 جی پیٹو چاولوں کا آٹا 5 جی گندم کے ذائقے دار جامنی رنگ کے میٹھے آلو کدو کی گیندوں کو بنانے کا طریقہ 1 کدو کو دھویں ، چھلکیں ، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں ، پلاس
اجزاء پالک 490 گرام تمام مقصد آٹا 580 گرام کھجوریں خمیر پاؤڈر 6 گرام نمک 2 عدد پالک ابلی ہوئے بنوں 1 پالک کو آدھے گھنٹے کے لئے بھگو دیں ، دالیں اور نالی کریں۔ 2 ابلنے کے لئے برتن میں مناسب مقدار میں پانی اور نمک ڈالیں۔ 3 پال
اجزاء کم گلوٹین آٹا 145 گرام مکئی کا تیل 55 گرام دودھ 30 ملی لٹر کوکو پاؤڈر 8 جی سفید چینی 30 گرام لوازمات قددو کے بیج 25 گرام کدو بیج کوکو کیک 1 اجزاء تیار کریں 2 دودھ اور سفید چینی کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں
اجزاء انڈہ 1 ٹکڑا شوگر 1 25 گرام شوگر 2 30 گرام پانی 15 ملی لٹر لوازمات: چاکلیٹ چپس 140 گرام دودھ 50 گرام کوکو پاؤڈر 1 چمچ مارشملو 35 گرام بادام 30 گرام کوڑا مارا کریم 210 گرام چینی 350 گرام راکی اسٹرا ہیٹ آئس کریم ب
اجزاء زیادہ چمکنے والا آٹا 200 گرام آلو کا بھرتا 50 گرام سارا انڈا مائع 35 گرام سلاد سجانا 40 گرام ساسیج 2 ٹکڑے لوازمات: سور کا گوشت فاسس مناسب مقدار میں 15 گرام خشک خمیر 4 جی صاف پانی 65 گرام مکھن 15 گرام دودھ پ
اجزاء کیکڑے 150 گرام سی باس 125 گرام نرم توفو 1 خانہ لوازمات: کھانا پکانے کا تیل ، سویا ساس ، سفید کالی مرچ ، چینی ، 1/4 چائے کا چمچ ، 10 گرام تل کا تیل ، 5 ملی لیٹر پروٹین ، 2 نمک تشی ٹوفو کا طریقہ 1 چھری سے مچھلی کو جلد
اجزاء آٹا 200 گرام مونگ پھلی کا دانا 50 گرام اخروٹ 50 گرام سفید تل 10 گرام چاول کا آٹا پکا ہوا 60 گرام لوازمات: سور کا گوشت 80 گرام نمک 1 جی سفید چینی 5 جی چیری چٹنی 125 گرام شہد 15 گرام پانی 40 گرام انڈے مائع من
اجزاء پکا کیلا 2 پی سیز ونیلا نچوڑ 1 سکوپ مکھن 100 گرام گولڈن کیسٹر شوگر 40 گرام پسی ہوئی چینی 60 گرام انڈہ 2 پی سیز کم گلوٹین آٹا 190 گرام دار چینی پاؤڈر 1 سکوپ بیکنگ سوڈا 1 سکوپ نمک 1/4 چ
اجزاء مارا کیک خصوصی پاؤڈر 250 گرام بھوری شکر 90 گرام بخارات کا دودھ 230 گرام انڈہ 2 پی سیز خسرہ خمیر 4 جی بخارات میں تیار دودھ کے مالا کیک کی مشق 1 بھوری شوگر کا وزن اور بخارات سے بھرے ہوئے دودھ میں ڈالیں۔ 2 مائکرو
اجزاء بیگگوئی 1 ٹکڑا سپلیمنٹس: تیل ، نمک ، کھانا پکانے کی شراب ، ابلی ہوئی مچھلی ، سویا ساس ، ادرک ، سبز پیاز مائکروویو اوون میں باگو مچھلی کو کیسے بھاپنا ہے 1 بیگو مچھلی کے ترازو ، گلیں اور پیٹ نکالیں ، دھونے اور نالیوں سے نکالیں
اجزاء میمنے 500 گرام لوازمات: تل کا تیل ، نمک ، صدف چٹنی ، زیرہ پاؤڈر ، مرچ کا تیل ، پکائی ، تازہ جیرا بھیڑ بکرے کو کیسے پکائیں 1 اسٹیوڈ میمنے کو ٹکڑے ٹکڑے کر کے ، 2 ایک کٹوری میں ، 3 زیرہ پاؤڈر کے ساتھ چھڑکیں ، سیپ ساس کے ساتھ
اجزاء آلو 80 گرام کم پاؤڈر 100 گرام لوازمات: مکھن 40 گرام نمک 1 جی بیکنگ پاؤڈر 3 جی دودھ 40 ملی لیٹر پنیر دائیں مقدار میں انڈے کی مائعات کی صحیح مقدار میں 2 سٹرپس آلو بیکن کی پریکٹس 1 نرد آلو کو اسکون کرتی ہے اور انہیں مائکروو
اجزاء کارن مِل 150 گرام لوازمات 150 گرام دودھ 150 گرام چینی 15 گرام انڈا 1 بیکنگ پاؤڈر 3.5 گرام کرین بیری مناسب مقدار میں کرینبیری کارمیل چاول کیک بنانے کا طریقہ 1 مندرجہ بالا اجزاء تیار کریں 2 کارنیمال کا وزن کریں اور بیکنگ پاؤڈر
اجزاء سادہ آٹا 150 گرام تازہ شیٹکے مشروم 100 گرام سور کا گوشت 150 گرام لوازمات: 1 چمچ تیل ، سبز پیاز کی مناسب مقدار ، ادرک کی مناسب مقدار ، لہسن کی مناسب مقدار ، میٹھی نوڈل چٹنی کی مناسب مقدار ، 2 بڑے چمچ پکسین بین پیسٹ ،
اجزاء لہسن 100 گرام کھجلی: تیل ، نمک ، زیرہ ، زیرہ لہسن کو زیرہ سے بھوننے کا طریقہ 1 لہسن کی بیرونی جلد کو پھاڑ دیں ، لہسن کی جلد کو صرف لہسن کے قریب چھوڑ دیں۔ 2 تھوڑا سا لہسن کی چوٹی کاٹ دیں 3 جیرا ایک چکی کے ساتھ زمین ہے اور نم
اجزاء انڈہ 170 گرام باریک چینی 160 گرام بیکنگ پاوڈر 5 گرام کم پاؤڈر 220 گرام مکھن 200 جی جذبہ پھل 60 گرام لوازمات پیشن فروٹ جوس 50 گرام رم 10 گرام وائٹ شوگر 20 گرام پانی 60 گرام جذبہ پھل پاؤنڈ کیک کیسے بنائ
باربیکیو اسٹال کے بارے میں سب سے زیادہ پرکشش چیز انکوائری بینگن ہے لیکن ایک طویل وقت کے لئے ، بہت انتظار کر رہے ہیں لیکن مائکروویو مختلف ہے ، اس میں پندرہ منٹ سے زیادہ نہیں لگے گا! کھالیں صاف ہیں اور سیدھے کھائے جاسکتے ہیں بینگن 1 ٹکڑا لہس
کھانے کے معاملے میں ، غذائیت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، میں اپنے جسمانی احساسات پر بھی غور کرتا ہوں۔ اگر ہم ایک طرح کا کھانا کھاتے ہیں اور جسمانی تکلیف کی علامات رکھتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر کھانے کی غذائیت کی قیمت زیادہ ہو ، جسمانی تکلیف خود اپن
مجھے واقعی یہ نسخہ پسند ہے! کیونکہ یہ اتنا آسان ہے ، یہ مبالغہ آرائی نہیں ، تین منٹ کافی ہیں۔ ناریل کا تیل 8-10 گرام ناریل پاؤڈر 10 گرام انڈہ ایک سمندری نمک مٹھی بھر بیکنگ پاوڈر ایک چھوٹا سا مٹھی بھر (واقعی تھوڑا سا ، اتنا ہی تھوڑا سا مقدا
تازہ اور قدرے مسالہ دار ہام اور کیما بنایا ہوا گوشت کا بھرنا ایک سنہری کرسٹ میں لپیٹا ہوا ہے ، اور اس کی سطح تلی ہوئی سفید تل سے بھری ہوئی ہے ، یہ ایک کاٹنے سے زیادہ لذیذ ہے ، اور یہ انتہائی اطمینان بخش ہے۔ یہ پیناسونک NN-DS1200 کے ساتھ بن
مائکروویو انکوائری توفو ، گرلنگ کی لذت بہت آسان ہے۔ صحت مند باربی کیو کھانے کے ل food ، پہلا مرحلہ یہ ہے کہ آپ کھانا کا انتخاب کس طرح جانیں۔ مائکروویو بنا ہوا توفو باربیکیو کے لئے صحت مند انتخاب ہے۔ توفو باہر سے بھرا ہوا ہے اور اندر سے ٹین
مونگ پھلی پیالہ نمک ایک چمچ تیرہ بخور آدھا چمچ تندور کو 180 ڈگری پر اوپر اور نیچے گرم کریں۔ بڑی مونگ پھلی کے ل the ، چھوٹی اور آدھی مونگ پھلی کو نکال دیں ، اور پانی کے ساتھ چلائیں تاکہ چمڑی چپک جائے۔ ایک چمچہ نمک 1/2 چمچ تیرہ ب
اجزاء آلو 200 گرام بیکن 80 گرام پیاز 80 گرام اچار 50 گرام لوازمات پسے ہوئے کالی مرچ ، نمک ، سلاد ڈریسنگ جرمن آلو کا ترکاریاں کیسے بنائیں 1. مجھے پہلے آلو کے بارے میں بات کرنے دیں: میں عام طور پر انہیں مائکروویو میں ج
اجزاء سوتی کینڈی 150 گرام مکئی کا نشاستہ 100 گرام لوازمات کرینبیری 30 گرام کرینبیری نوگٹ بنانے کا طریقہ 1 کارن اسٹارٹ کو برتن میں ڈالیں اور اسے خوشبودار بنانے کے لئے بھونیں سوکھے 2 کرینبیری 3 مکے میں مکئی کی ایک پرت ڈالیں او
اجزاء دانےدار چینی 65 گرام نمک کےبغیرمکھن 43 جی پکا ہوا ارغوانی آلو چھڑا ہوا 269 جی ایکسپرینٹس ہائی پاؤڈر 377 جی سکیمڈ دودھ پاؤڈر 11 گرام سمندری نمک 5 گرام پانی 216 گرام تازہ خمیر 11 جی دل کے سائز کا جامنی رنگ کے آلو کے
اجزاء ارغوانی میٹھا آلو 200 گرام لوازمات: پنیر کی دائیں مقدار ، سفید تل کی دائیں مقدار جامنی رنگ کے میٹھے آلو پنیر کی گیندوں کو کیسے تیار کریں 1 تیاری کے مواد میں جامنی رنگ کے میٹھے آلو ، سفید تل اور بچوں کا پنیر شامل ہوتا ہے۔ 2 ا
اجزاء میڈیم آلو 1 ٹکڑا چھوٹی گاجر 2 پی سیز گندم کا میدہ 50 گرام مکئی کا آٹا 50 گرام اخراج: نمک ، پانی ، پانی آلو کے ٹکڑوں اور گاجر کے کٹے ہوئے نوڈلس 1 منڈے ہوئے آلو کے ٹکڑے اور گاجر کے ٹکڑے کیسے بنائیں ، آٹا اور مکئی
اجزاء پسی ہوئی چینی 160 گرام مالٹوز 75 گرام مونگفلی 260 گرام شہد 135 گرام لوازمات 35 گرام انڈے سفید 50 گرام پانی مونگ پھلی نوگیٹ 1 کی مونگ پھلی کی مشق مائکروویو میں پکی ہوئی ہے۔ 2 مونگ پھلی کو دو ٹکڑوں میں چھیل لیں۔
اجزاء چاول 1 کٹورا لوازمات: سوشی سمندری سوار کا 1 ٹکڑا ، سشی سرکہ کا 1 ٹکڑا ، سبز سبزیوں کی صحیح مقدار ، انڈے کی صحیح مقدار ، 1 پکا ہوا گوشت ساسیج ، پنیر کے سلائسین کی صحیح مقدار ، 2 سلائسین پنیر کا سشی بنانے کا طریقہ 1 سشی بانس کے
اجزاء گھریلو دہی 200 گرام مینی بیگووا 1 ٹکڑا لوازمات: اخروٹ ، کرینبیری گری دار میوے کے ساتھ دہی کا کپ بنانے کا طریقہ # 鲜 从此 开始 # 1 تازہ منی کدو کی جلد کو صاف کریں 2 منی شمالی اسکواش کو اوپر سے 1/4 میں کاٹ لیں ، اور بیجوں کو ن
اجزاء آلو 1 ٹکڑا بیکن کئی لوازمات نے کالی مرچ کو کچل دیا مناسب مقدار میں نمک کی مناسب مقدار آلو بیکن رول 1 کیسے بنائیں آلو کو چھلکے۔ کرکرا آلو کی بجائے ریت کے آلو کا انتخاب کرنا یاد رکھیں۔ 2 بڑے سلائسین میں کاٹ لیں 3 اسے ایک
اجزاء پانی کی چکی پیٹو چاول کا آٹا 150 گرام لوازمات 210 گرام پانی ، 30 گرام براؤن شوگر ، 30 گرام سفید چینی ، 20 گرام مونگ پھلی ، 20 گرام انڈے ، 1 ادرک ، 2 جی شوگر 1 نہ ہلانے کا عمل 1 اجزاء تیار کریں۔ 2 چپکے چاول کے آٹے میں آہستہ آ
اجزاء چاول 150 گرام مکئی 1/2 ٹکڑا گاجر 1/2 چکن ساسیج 3 لائنیں ہام ساسیج 1 ٹکڑا لوازمات: تھوڑا سا تیل ، تھوڑا سا سیاہ تل ، تھوڑا سا ٹماٹر کی چٹنی ، تھوڑا سا ترکاریاں چٹنی ، تھوڑا سا فوری نوڈلس ، تھوڑا سا سشی سرکہ
اجزاء قددو 100 گرام ارغوانی میٹھا آلو 1 ٹکڑا چاول کے آٹے کی مقدار کدو پائی بنانے کا طریقہ 1 کدو ، چھلکے کو دھو لیں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں۔ مائیکروویو 8 منٹ کے لئے رکھیں اور تیز آنچ پر ٹھنڈا کریں۔ کدو کی خال میں دبائیں
اجزاء شہفنی 500 گرام شکر 120 گرام لوازمات ، ابلتے پانی کی 100 ملی لٹر ، نشاستہ کی 50 گرام زیوہونگگو 1 کی مشق مواد تیار کریں۔ 2 شہفنی کو ہلکے نمکین پانی میں 10 منٹ کے لئے بھگو کر رکھیں۔ 3 اسٹارچ مائکروویو میں سینکا ہوا ہے۔ 4
اجزاء آلو 200 گرام شکر قندی 100 گرام پانی کی مقدار میٹھے آلو آلو کو مائکروویو کرنے کا طریقہ 1 آلو اور میٹھے آلو کو دھوئے 2 اسٹیمر میں پانی شامل کریں 3 آلو اور میٹھے آلو کو بڑے ٹکڑوں میں کاٹ کر اسٹیمر پر رکھیں 18 منٹ کے لئے
اجزاء سور کا گوشت کی پسلیاں 250 گرام پروونس باربی کیو 20 جی لوازمات 1 چمچ سبزیوں کا تیل انڈا سفید 1 چمچ اسٹارچ پروونس طرز کی چھوٹی پسلیاں کا فوری ورژن کیسے بنائیں 1 پیالے میں پروونس باربی کیو اجزاء ڈالیں ، تھوڑا سا پانی ڈالیں۔
اجزاء مرغی کے پر 300 گرام سرخ شراب 50 گرام لوازمات: 5 گرام پیاز ، صدف چٹنی کا 1 چمچ ، سویا ساس کا 1 چمچ ، نمک کی 2 جی ، شہد کا 1 چمچ مائکروویو سرخ شراب چکن کے پنکھ 1 چکن کے پنکھوں کو کم سے کم 1 گھنٹے کے لئے پانی میں بھگو دیں۔
اجزاء چکن کی ٹانگ 150 گرام مرغی کے پر 150 گرام لوازمات 1/2 اورلین کے پیکٹ روسٹ چکن نیو اورلینز نے بنا ہوا چکن کے ڈرمسٹکس 1 چکن کے ڈرمسٹکس تیار کریں۔ بہتر ذائقہ کے ل، ، چھری سے کچھ سوراخ کاٹ دیں۔ واہ کتنا بڑا ڈرمسٹک واہ! 2 چکن
اجزاء قددو 250 گرام گندم کا میدہ 50 گرام لوازمات 2 انڈے 45 گرام چینی کدو ابلی ہوئی کیک 1 اجزاء تیار کریں ، کدو کو ٹکڑوں میں کاٹیں ، اسے مائیکروویو میں 10 منٹ کے لئے موڑ دیں ، باہر نکالیں اور چمچ سے اس کو ماش کریں۔ 2 کدو پیوڑی
اجزاء بروکولی 300 گرام لوازمات: زیتون کا تیل ، لہسن ، نمک ، چینی ، مرغی کا جوہر ، تل کا تیل بروکولی کو ہلچل کیسے ڈالیں 1 بروکولی کو دھویں اور پھولوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ 2 سبزیوں کے تنوں کو پھینک نہ دیں۔ پرانی جلد کو
اجزاء سٹیک 500 گرام معاون اجزاء: تیل ، نمک ، سویا ساس ، کھانا پکانے والی شراب ، چینی ، سرکہ ، لہسن بھوننے ، ہرا پیاز ، زیرہ پاؤڈر ، جیرا اناج ، پکا ہوا سفید تل ، ادرک ، لہسن ، اور لہسن لہسن کے ساتھ مچھلی کے ٹکڑوں کو کس طرح گرل کریں
اجزاء آئس پاؤڈر 20 جی ابلتا پانی 300 گرام لوازمات براؤن شوگر ، مونگ پھلی ، تل ، دال چاول گھر میں تیار شدہ آئس پاؤڈر بنانے کا طریقہ 1 یہ آئس پاؤڈر ہے ، جو سپر مارکیٹوں میں دستیاب ہے میں نے ہلکا ٹکسال کے ذائقہ کے ساتھ اصل ذائقہ
اجزاء آٹا 100 گرام مکئی کا نشاستہ 50 گرام لوازمات خشک خمیر 1/2 چائے کا چمچ نمک 3 جی پانی 45 گرام سبزیوں کا تیل 15 گرام مالٹوز 20 گرام مکھن 26 گرام تازہ گائوں 12 گر اسکیلیون بسکٹ کی مشق 1 اجزاء کا وزن کریں اور انہیں تیار کریں۔
اجزاء آٹا 100 گرام انڈا مائع 10 گرام پسی ہوئی چینی 35 گرام مونگ پھلی 40 گرام لوازمات سبزیوں کا تیل 35 گرام بیکنگ سوڈا پاؤڈر 1/4 چائے کا چمچ خمیر پاؤڈر 1/4 چائے کا چمچ مونگ پھلی اور آڑو کے کرسی تیار کرنے کا طریقہ 2 س
اجزاء قددو 200 گرام چاول کا آٹا 150 گرام لوازمات بادام کے ٹکڑے 10 گرام براؤن شوگر 20 گرام پرون کدو مرزیپن سے کیسے بچیں 1 کدو کا چھلکا چھلکیں ، دھویں اور پتلی سلائسیں کاٹیں 2 چاول کے آٹے ، کٹورے اور بادام کے ٹکڑے تیار کریں 3
اجزاء مونگ پھلی کا دانا 200 گرام سوتی کینڈی 150 گرام تھوڑا سا نمک ملا ہوا دودھ پاؤڈر 150 گرام مونگ پھلی کا نوگٹ کاٹنے کا طریقہ 1 مائکروویو کٹوری میں خریدی مارشملوز ڈالیں 2 مونگ پھلی کو چھیلیں ، سرخ کھالیں نکالیں اور کچل دیں
اجزاء ہیرکوٹ کی چوڑائی 1 چھوٹا کٹورا نیو اورلینز باربی کیو اجزاء نیو اورلینز میں سبز پھلیاں کس طرح بھونیں 1 ہری پھلیاں دھو کر نکال دیں 2 باربیکیو اجزاء کو ہٹا دیں 3 ایک پیالے میں ایک چھوٹا چمچ بیکنگ اجزاء ڈالیں 4 پانی کی تھوڑی س
اجزاء چاول 1 کٹورا لوازمات سن بیج کا تیل ، نمک ، گاجر ، 20 گرام سرسوں ، 10 گرام لہسن ، 10 گرام ساسیج ، 20 گرام مکئی ، 20 گرام ، مٹر ، 20 گرام السی کے تیل سے چاول کو کیسے بھونیں 1 چاول کو مائکروویو تندور میں رکھیں اور 1 منٹ کے لئے ت
اجزاء چپاتی 1 ٹکڑا ڈبہ بند ٹونا 60 گرام انڈہ 3 لوازمات کوئی بھی نہیں ٹونا اور انڈے کے پائی کی مشق 1 انڈا کل ابلا ہوا ، کھانے کے بعد 3 باقی رہ گئے ہیں ، جردی اور انڈے کی سفیدی الگ ہوجاتی ہے 2 انڈے کی زردی ایک چمچ سے کچل د
اہم جزو قددو 260 جی گلوٹینوس چاول کا آٹا 260 جی معاون مواد سفید چینی 30 گرام سفید تل 20 جی پلانٹ کا تیل مناسب رقم ## 1 خام مال تیار کریں۔ 2 کدو کا چھلکا اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ 3 کدو کے بغیر پانی شامل
اجزاء ارغوانی میٹھا آلو 1 ٹکڑا کدو خالص 30 گرام لوازمات: دلیا 3 جی پیٹو چاولوں کا آٹا 5 جی گندم کے ذائقے دار جامنی رنگ کے میٹھے آلو کدو کی گیندوں کو بنانے کا طریقہ 1 کدو کو دھویں ، چھلکیں ، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں ، پلاس
اجزاء پالک 490 گرام تمام مقصد آٹا 580 گرام کھجوریں خمیر پاؤڈر 6 گرام نمک 2 عدد پالک ابلی ہوئے بنوں 1 پالک کو آدھے گھنٹے کے لئے بھگو دیں ، دالیں اور نالی کریں۔ 2 ابلنے کے لئے برتن میں مناسب مقدار میں پانی اور نمک ڈالیں۔ 3 پال
اجزاء کم گلوٹین آٹا 145 گرام مکئی کا تیل 55 گرام دودھ 30 ملی لٹر کوکو پاؤڈر 8 جی سفید چینی 30 گرام لوازمات قددو کے بیج 25 گرام کدو بیج کوکو کیک 1 اجزاء تیار کریں 2 دودھ اور سفید چینی کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں
اجزاء انڈہ 1 ٹکڑا شوگر 1 25 گرام شوگر 2 30 گرام پانی 15 ملی لٹر لوازمات: چاکلیٹ چپس 140 گرام دودھ 50 گرام کوکو پاؤڈر 1 چمچ مارشملو 35 گرام بادام 30 گرام کوڑا مارا کریم 210 گرام چینی 350 گرام راکی اسٹرا ہیٹ آئس کریم ب
اجزاء زیادہ چمکنے والا آٹا 200 گرام آلو کا بھرتا 50 گرام سارا انڈا مائع 35 گرام سلاد سجانا 40 گرام ساسیج 2 ٹکڑے لوازمات: سور کا گوشت فاسس مناسب مقدار میں 15 گرام خشک خمیر 4 جی صاف پانی 65 گرام مکھن 15 گرام دودھ پ
اجزاء کیکڑے 150 گرام سی باس 125 گرام نرم توفو 1 خانہ لوازمات: کھانا پکانے کا تیل ، سویا ساس ، سفید کالی مرچ ، چینی ، 1/4 چائے کا چمچ ، 10 گرام تل کا تیل ، 5 ملی لیٹر پروٹین ، 2 نمک تشی ٹوفو کا طریقہ 1 چھری سے مچھلی کو جلد
اجزاء آٹا 200 گرام مونگ پھلی کا دانا 50 گرام اخروٹ 50 گرام سفید تل 10 گرام چاول کا آٹا پکا ہوا 60 گرام لوازمات: سور کا گوشت 80 گرام نمک 1 جی سفید چینی 5 جی چیری چٹنی 125 گرام شہد 15 گرام پانی 40 گرام انڈے مائع من
اجزاء پکا کیلا 2 پی سیز ونیلا نچوڑ 1 سکوپ مکھن 100 گرام گولڈن کیسٹر شوگر 40 گرام پسی ہوئی چینی 60 گرام انڈہ 2 پی سیز کم گلوٹین آٹا 190 گرام دار چینی پاؤڈر 1 سکوپ بیکنگ سوڈا 1 سکوپ نمک 1/4 چ
اجزاء مارا کیک خصوصی پاؤڈر 250 گرام بھوری شکر 90 گرام بخارات کا دودھ 230 گرام انڈہ 2 پی سیز خسرہ خمیر 4 جی بخارات میں تیار دودھ کے مالا کیک کی مشق 1 بھوری شوگر کا وزن اور بخارات سے بھرے ہوئے دودھ میں ڈالیں۔ 2 مائکرو
اجزاء بیگگوئی 1 ٹکڑا سپلیمنٹس: تیل ، نمک ، کھانا پکانے کی شراب ، ابلی ہوئی مچھلی ، سویا ساس ، ادرک ، سبز پیاز مائکروویو اوون میں باگو مچھلی کو کیسے بھاپنا ہے 1 بیگو مچھلی کے ترازو ، گلیں اور پیٹ نکالیں ، دھونے اور نالیوں سے نکالیں
اجزاء میمنے 500 گرام لوازمات: تل کا تیل ، نمک ، صدف چٹنی ، زیرہ پاؤڈر ، مرچ کا تیل ، پکائی ، تازہ جیرا بھیڑ بکرے کو کیسے پکائیں 1 اسٹیوڈ میمنے کو ٹکڑے ٹکڑے کر کے ، 2 ایک کٹوری میں ، 3 زیرہ پاؤڈر کے ساتھ چھڑکیں ، سیپ ساس کے ساتھ
اجزاء آلو 80 گرام کم پاؤڈر 100 گرام لوازمات: مکھن 40 گرام نمک 1 جی بیکنگ پاؤڈر 3 جی دودھ 40 ملی لیٹر پنیر دائیں مقدار میں انڈے کی مائعات کی صحیح مقدار میں 2 سٹرپس آلو بیکن کی پریکٹس 1 نرد آلو کو اسکون کرتی ہے اور انہیں مائکروو
اجزاء کارن مِل 150 گرام لوازمات 150 گرام دودھ 150 گرام چینی 15 گرام انڈا 1 بیکنگ پاؤڈر 3.5 گرام کرین بیری مناسب مقدار میں کرینبیری کارمیل چاول کیک بنانے کا طریقہ 1 مندرجہ بالا اجزاء تیار کریں 2 کارنیمال کا وزن کریں اور بیکنگ پاؤڈر
اجزاء سادہ آٹا 150 گرام تازہ شیٹکے مشروم 100 گرام سور کا گوشت 150 گرام لوازمات: 1 چمچ تیل ، سبز پیاز کی مناسب مقدار ، ادرک کی مناسب مقدار ، لہسن کی مناسب مقدار ، میٹھی نوڈل چٹنی کی مناسب مقدار ، 2 بڑے چمچ پکسین بین پیسٹ ،
اجزاء لہسن 100 گرام کھجلی: تیل ، نمک ، زیرہ ، زیرہ لہسن کو زیرہ سے بھوننے کا طریقہ 1 لہسن کی بیرونی جلد کو پھاڑ دیں ، لہسن کی جلد کو صرف لہسن کے قریب چھوڑ دیں۔ 2 تھوڑا سا لہسن کی چوٹی کاٹ دیں 3 جیرا ایک چکی کے ساتھ زمین ہے اور نم
اجزاء انڈہ 170 گرام باریک چینی 160 گرام بیکنگ پاوڈر 5 گرام کم پاؤڈر 220 گرام مکھن 200 جی جذبہ پھل 60 گرام لوازمات پیشن فروٹ جوس 50 گرام رم 10 گرام وائٹ شوگر 20 گرام پانی 60 گرام جذبہ پھل پاؤنڈ کیک کیسے بنائ
باربیکیو اسٹال کے بارے میں سب سے زیادہ پرکشش چیز انکوائری بینگن ہے لیکن ایک طویل وقت کے لئے ، بہت انتظار کر رہے ہیں لیکن مائکروویو مختلف ہے ، اس میں پندرہ منٹ سے زیادہ نہیں لگے گا! کھالیں صاف ہیں اور سیدھے کھائے جاسکتے ہیں بینگن 1 ٹکڑا لہس
کھانے کے معاملے میں ، غذائیت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، میں اپنے جسمانی احساسات پر بھی غور کرتا ہوں۔ اگر ہم ایک طرح کا کھانا کھاتے ہیں اور جسمانی تکلیف کی علامات رکھتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر کھانے کی غذائیت کی قیمت زیادہ ہو ، جسمانی تکلیف خود اپن
مجھے واقعی یہ نسخہ پسند ہے! کیونکہ یہ اتنا آسان ہے ، یہ مبالغہ آرائی نہیں ، تین منٹ کافی ہیں۔ ناریل کا تیل 8-10 گرام ناریل پاؤڈر 10 گرام انڈہ ایک سمندری نمک مٹھی بھر بیکنگ پاوڈر ایک چھوٹا سا مٹھی بھر (واقعی تھوڑا سا ، اتنا ہی تھوڑا سا مقدا
تازہ اور قدرے مسالہ دار ہام اور کیما بنایا ہوا گوشت کا بھرنا ایک سنہری کرسٹ میں لپیٹا ہوا ہے ، اور اس کی سطح تلی ہوئی سفید تل سے بھری ہوئی ہے ، یہ ایک کاٹنے سے زیادہ لذیذ ہے ، اور یہ انتہائی اطمینان بخش ہے۔ یہ پیناسونک NN-DS1200 کے ساتھ بن
مائکروویو انکوائری توفو ، گرلنگ کی لذت بہت آسان ہے۔ صحت مند باربی کیو کھانے کے ل food ، پہلا مرحلہ یہ ہے کہ آپ کھانا کا انتخاب کس طرح جانیں۔ مائکروویو بنا ہوا توفو باربیکیو کے لئے صحت مند انتخاب ہے۔ توفو باہر سے بھرا ہوا ہے اور اندر سے ٹین