【دیکھیں】 ایمی ایرقیو
چاول صحیح رقم ژیومی صحیح رقم اخروٹ کا تیل 1 سکوپ اجوائن 2 چھوٹی جڑیں سور کا گوشت تھوڑا چکن فلاس 1 سکوپ زیادہ بکواس نہیں ، آئیے شروع کریں! چاولوں کو اچھی طرح سے پکنے کے ل the ، چاولوں کو دھو لیں اور اسے گرم پانی میں رات بھر بھگو دیں اور ا
اچانک tartary buckwheat آٹا 100 گرام انڈہ 1 ٹکڑا دودھ 120 گرام گاڑھا دودھ 1 سکوپ شکر 15 گرام ایک کٹوری میں پورے انڈے کو مارو۔ چینی ، دودھ ، گاڑھا دودھ شامل کریں ، اور ہاتھ سے ہلائیں۔ ٹارٹری بکواہیٹ آٹا ڈالیں اور اچھی طرح مکس کر
میں وزن کم کرنے ، فٹنس اور پٹھوں میں اضافے کے دوران کے ایف سی چکن چاول پٹاخوں کو کھانا چاہتا ہوں ، لہذا میں نے اسے بنانا شروع کیا۔ تندور کا ورژن تیل سے پاک ، کم کیلوری ، صحت مند ورژن ہے ، اور اس کا ذائقہ کوئی مرحلہ نہیں ہے ، یقینا ، آپ کیل
★ ماں کا باورچی خانہ ★ حال ہی میں ، کدو کی فصل کی کٹائی کا موسم ہے ، میں نے کدو سے متعلق بہت سے پکوان بنائے ہیں ، بچوں کو کدو کا میٹھا ذائقہ بھی پسند ہے ، اور وہ کدو کا دلیہ چاہتے ہیں۔ کدو دلیہ کیوئ کی پرورش کرتا ہے ، تلی اور پیٹ کے لئے اچ
میرے کنبے کو چینی نئے سال کے دوران نوڈل گیندیں بنانی چاہئیں۔ میں نے ایک بار ایک ریستوراں میں اس طرح کے نوڈل گیندوں کو کھا لیا ، اور مجھے لگا کہ یہ میری ماں کی طرح لذیذ نہیں ہے۔ میمو کے بطور نسخہ لکھنا بھول جانے کے خوف سے سطح یہ منحصر کرتا
2 فروری کو ، یہاں کا ہر خاندان اس پینکیک کو پھیلائے گا۔ آٹا چائیوز انڈہ نمک پانی ایم ایس جی آٹے کو ایک بڑے بیسن میں ڈالیں اور ٹھنڈا ابلا ہوا پانی ڈالیں تاکہ ایک روایتی آٹے کا پانی بن جائے ، بہت پتلا ، پھر اس میں ذائقہ کے مطابق نمک اور ای
نئے سال کا فائدہ دو مجھے واقعی میں کیریمل گلیزش پسند ہے! بہت سارے انسانوں پر یورپی اور امریکی کیک کی تصاویر کا حوالہ دیں۔ بہت سے گھر میں بیکنگ کیریمل گلیز کا استعمال کرنا پسند ہے۔ یہ آسان اور لذیذ ہے ، یہ ٹافی کا ذائقہ ہے۔ ٹافی سے کون انکا
غیر مقصد آٹا 100 جی مکئی کا تیل 2 گرام خمیر 1 جی دودھ 60 گرام شکر 10 گرام بانس چارکول پاؤڈر صحیح رقم نیلی رنگت قلم 1 شاخ کالا روغن قلم 1 شاخ بانس چارکول پاؤڈر کے علاوہ اجزاء کو دس منٹ میں ہموار آٹا میں گوندیں آٹا کے 28 گرام کے 5 حصو
چاول 300 گرام ساسیج 6 چھوٹی جڑیں پسلیاں 6-8 ٹکڑے ٹکڑے آلو ایک مکئی ایک یا ڈبہ بند مکئی بھی دستیاب ہے شیعہ 5 پھول اتلی 15 گرام ادرک 1 شکر 10 گرام (دو چمچ) سویا ساس 2 اسکوپس سویا ساس 1 سکوپ باورچی خانے سے متعلق شراب 1 سکوپ 1- چاولوں کو دھو
لونگلی مچھلی نرم اور لذیذ ہے ، اور لانگلی مچھلی ہمیشہ گھر میں دستیاب ہوتی ہے! میں عام طور پر لانگ لی مچھلی کے ایک ٹکڑے کو ایک ترچھا چھری کے ساتھ گھنے حصے میں ٹکڑا کرتا ہوں ، اور دم کے پتلے حصے کو بھی ٹکتا ہوں ، یہ نسخہ لانگ لی مچھلی کے سب
قددو کے اثرات: سم ربائی اور خوبصورتی ، جسمانی تندرستی ، تللی اور پیٹ۔ گیسٹرک میوکوسا اور امدادی عمل انہضام کی حفاظت کریں۔ قددو کے بیجوں کی غذائیت کی قیمت کدو کے بیجوں میں چکنائی بہت ہوتی ہے ، جو غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ ، خاص طور پر لینولک ای
2 فروری کو شطرنج کے ٹکڑے کھانے کا رواج ہے۔ یہ ڈریگن ترازو کی علامت ہے ۔اس کی شکل نوکیلے سروں والا ہیرا ہے ۔یہ نوڈلس کا بنا ہوا ہے۔ پہلے ، مکسڈ نوڈلز کو پینکیک شکل میں رول کریں۔ اس کے بعد ناخنوں سے ہیرے کے سائز کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو کاٹ ل
ٹھنڈے برتنوں میں ستارہ۔ خرگوش کا گوشت "ڈیبونڈ" ہوتا ہے اور کیوب میں کاٹا جاتا ہے ، اور پھر "مختلف مصالحے کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے" گوشت "نرم اور تازہ" ، "مسالہ دار اور میٹھا" اور "بہت تازگی بخش" ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اندر کی مونگ پھلی بھی "مساب
اتنے عرصے تک چاول کے دانے کو کھانے کے بعد ، آخر میں ، بچہ دلیہ 8 ماہ کی عمر میں کھا سکتا ہے ، اور اس کے ساتھ متناسب گوشت کا ٹکڑا بھی ملایا جاسکتا ہے۔ بہتر کینٹونیز کا پسندیدہ کچا دلیہ ، جس میں ہمارے سب سے زیادہ ٹینڈر آسٹریلیائی اناج سے کھل
مجھے یقین ہے کہ باورچی خانے کے بہت سے دوست جو صرف روٹی بنانا سیکھ رہے ہیں انھیں اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑے گا۔ میں اسے دوسری پوسٹ پر پوسٹ نہیں کرسکتا۔ میں حیرت سے سوچ رہا ہوں کہ جب تک میں نے دیکھا نہیں happened۔ تصویر سیچی یوشیینو کی "روٹی
میرا بچہ چھ ماہ کا ہے۔ میں نے چاول کے نوڈلس 30 دن سے کھائے ہیں ، اور اب میں آخر میں اپنی صلاحیتوں کو دکھا سکتا ہوں۔ اپنے بچے کے لئے ہر طرح کا کھانا بنائیں قددو 60 ژیومی 30 جی چاول 15 جی سرخ تاریخوں صحیح رقم پانی چاول سے پانچ گنا مواد تیا
"چھٹی کی خواہشات جو آپ جوان تھے جب آپ بناتے تھے آج کل بچوں کے لئے کشش نہیں ہیں۔" اس ماد ageی عمر میں رہتے ہوئے ، بہت سارے ناقابل تلافی فتنوں نے ہمیں جوار کی طرح ڈالا ، بچوں کو چھوڑ دو۔ اس رجحان کو اپنانے کی بجائے ، ہم لوگوں کے وجود اور احس
چبانے کی قابلیت: 8m ～ 18m ، کھانے کی خودمختاری کی صلاحیت: 8m ～ 18m ، ماہ کی عمر صرف حوالہ کے لئے ہے ، بچے کی اصل صورتحال کے مطابق کھانے کے سائز کو ایڈجسٹ کریں۔ چاول 15 گرام ژیومی 5 جی کشمش 3 جی انڈہ 1 ٹکڑا گاجر 20 جی سبزیاں 10 گرام مکئی کا
جیلی پھلیاں کا مواد بہت آسان ہے ، جب تک چینی کاںٹا اٹھا کر چپکنے تک چینی کو ابالنے پر توجہ دیں ، جب چینی ابل جائے تو آپ اس کو ہلچل کرنے کے لئے چپچپا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ ریت کو مڑ پھینک دے گا ، اور چینی مونگ پھلی میں ڈال دے گی۔ یہ ک
مجھے نہیں معلوم کہ کیا آپ کو پتہ چلا ہے کہ کے کے مرغی کے چاول کا پھول نہ صرف زیادہ مہنگا ہو رہا ہے ، بلکہ ناقابل تسخیر بھی ہو رہا ہے۔ اسے صرف گھر پر ہی بنائیں ، اقدامات بھی بہت آسان ہیں do کرنے کی کوشش کریں ، کیچپ کی بوتل خریدنا اور گرم رہ
میں نے اس سے پہلے بیکنگ کے لئے سیمی کا نسخہ استعمال کیا تھا ، لیکن میں نے کبھی محسوس نہیں کیا کہ ہدایت میں انڈے کی زردی آٹے میں شامل کی گئی تھی! بہرحال ، میں نے غلطی کی۔مجھے لگا کہ انڈے کی زردی شامل نہیں کی گئی ۔اس کے برعکس ، گوندھے ہوئے آ
عمدہ شکل کے مرغی کا چھاتی پروٹین میں زیادہ اور چربی میں کم ، نازک ہے اور لکڑی نہیں ، کھانے کے لئے تیار ، آسان اور تیز ہے! عمدہ شکل سے صحت مند اور مزیدار آغاز پریمیم فوری چکن بریسٹ 1 پیکیج جو مائی فلور کیک 1 ٹکڑا بروکولی 50 گرام Choy Sum 5
WeChat عوامی اکاؤنٹ: وو ژاؤیا عوامی شناخت: بچی پکانا ذاتی WeChat ID: woxiaoya1 بچوں کی غذائیت اور بیکنگ کی ترکیبیں کی روزانہ تازہ کاری ژاؤیا کی ہدایت کو پیار کرنے کے لئے آپ کا شکریہ ، اس کو شیئر کرنے اور آگے بڑھانے میں خوش آمدید ، آپ کا شک
چاول ژیومی پانی چاول کا آدھا کپ جوار کا آدھا کپ چاول اور باجرا الگ سے دھویں ، اور ابلنے کے بعد برتن میں پانی ڈالیں 20 منٹ کے لئے ابالنا.
حال ہی میں میں نے بہت کفالت کی ہے۔ میں اس سے پہلے ان کو بنانا پسند نہیں کرتا تھا۔ میں نے سوچا تھا کہ یہ شفان کی طرح مزیدار نہیں ہے ، لیکن اب میں کفالتوں سے جکڑا ہوا ہوں۔ شفان کیک کی شفان سے لمبی تاریخ ہے ، اور اس کی وجہ سے ، بہت سے روایتی
کیا میرے اہل خانہ کی طرح کوئی ہے جو صرف سوپ کھاتا ہے لیکن چکن نہیں ، لیکن چکن کا سوپ کے بعد ، خاص طور پر موسم گرما میں ، جب چکن کا سوپ نشے میں ہوتا ہے ، کوئی بھی چکن نہیں کھاتا ہے ، آج کی ہدایت یہ مسئلہ حل کرتی ہے۔ آئیے کوشش کریں کوشش کرو.
عمدہ شائقین ابالون چکن اسٹاک اسٹیک سوپ بڑی ہڈی کا سوپ گاجر کی پٹی شلوٹس ادرک شکتی کی چٹنی اسے کللا کرنے کے بعد ، اس کے جسم پر ایسی کوئی بھی چیز بند کردیں جو کالی زبان کی کوٹنگ کی طرح ہو مرغی کا اسٹاک ، اسٹیک سوپ ، اور بڑی ہڈی کا سوپ
تیاری کا وقت: 15 منٹ پیداوار کا وقت: 15 منٹ مشکل: ★ سرونگ سائز: 2-3 سرونگ قابل اطلاق مواقع: لنچ ، ڈنر ، دوست جمع چکن بریسٹ 200 گرام انڈہ 1 ٹکڑا باورچی خانے سے متعلق شراب 10 ملی لٹر سویا ساس 10 ملی لٹر نمک 3 جی لہسن 3-4 پنکھڑیوں آلو کے چپس
جب میں جوان تھا تو میرا سب سے پسندیدہ پکوان ہے ، کیوں کہ میں سال میں ایک بار اس کو بھون دیتا ہوں ، اور مجھے امید ہے کہ 2 فروری کو واپس آجائیں گے۔ انڈہ دو مونگ پھلی کا تیل 50 گرام شکر صحیح رقم نمک ایک چوٹکی آٹا صحیح رقم مونگفلی صحیح رقم م
اسپرنگ اسکول شروع ہوتا ہے ، اور اچانک میں نہیں جانتا ہوں کہ اپنے بچے کے لئے کیا کرنا ہے۔ اس کے بعد پیچیدگی کو آسان بنائیں اور آرام دہ ڈنر کھانے کے مطابق کچھ دن پکائیں۔ چاول معتدل رقم ژیومی معتدل رقم لہسن انکرت 5 ٹکڑے ٹکڑے انڈہ 2 پی سیز آلو
جلد ہی ایک بار پھر میٹھے آلو کا موسم ہے ، تلوں کی گیندیں بنانا اچھا انتخاب ہے شکر قندی 200 جی چاول کا آٹا 200 جی خالص دودھ 150 گرام سفید چینی 15-20 گرام (ہر شخص کی مٹھاس ترجیح کے مطابق) سفید تل صحیح رقم چھلکے اور بھاپ میٹھے آلو ، پونڈ کو
یہ نزاکت ہمارے بچپن کی یادوں میں سے ایک ہے! خاص طور پر وانزہاو لوگوں کے لئے منفرد! نمک صحیح رقم باورچی خانے سے متعلق شراب صحیح رقم پانی صحیح رقم بکٹویٹ صحیح رقم سویا ساس صحیح رقم ایم ایس جی صحیح رقم خشک کیکڑے ذاتی ترجیحات شیعہ ذاتی ترجیحات
مسال شدہ گوشت (ایک پاؤنڈ گوشت) چھوٹا گوشت (موٹی اور دبلی پتلی 2: 8) چپچپا چاول (چاول کا گوشت کا تناسب 1: 3 میٹر ہے ، اور سانچے پھٹ جائیں گے۔) پکا ہوا سیاہ تل سویا ساس معتدل مقدار (سویا ساس اور انتہائی تازہ ذائقہ دونوں) کالی مرچ پاؤڈر 2 گرا
چونکہ سانگاؤ مٹھائ نہیں کھا سکتا ہے اور زیادہ اناج نہیں کھا سکتا ہے ، لہذا میں کوشش کرتا ہوں کہ کوکیائو گندم کے آٹے کو رات کے کھانے کے لئے ابلی ہوئی کیک بنایا جا!۔ کم گلوٹین آٹا: 100 گرام جو گندم کا آٹا: 100 گرام خمیر: 3 گرام پانی: 150 گرا
ویبو @ 江 九 پر دیکھا گیا تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں
میٹھا پیٹ کا دلیہ چاول تین شکر قندی ایک چھوٹا سا ژیومی تین کرسٹل شوگر ذائقہ میں شامل کریں میٹھے آلووں کو دھوکر چھلکیں ، کیوب میں کاٹ لیں ، اور برتن کو چاولوں سے ٹھنڈا کریں۔کئی مٹھی بھر چاول کو کئی لوگوں کے لئے رکھیں۔ تیز آنچ پر لائی
یہ ایک اور آسان اور تیز مزیدار تلی ہوئی چاول ہے۔ کھانے کو حل کرنے کے لئے ایک سوپ شامل کریں۔ سنگل اشرافیہ یا جو کھانا پکانے میں بہت سست ہیں انہیں جلدی جلدی جلدی شروع کرنا چاہئے۔ باہر کا اضافی اور بیکار تیل آپ کو مشکل سے تکلیف دے سکتا ہے۔ کی
خصوصی تیز غذائیت سے متعلق ناشتہ ، تلی اور پیٹ کو تقویت بخش ، پروٹین ، لیسیتین ، آئرن ، متعدد فوائد کی تکمیل کٹے ہوئے تازہ شیٹکے مشروم 25 گرام انڈہ 1 ٹکڑا دو چاول دلیہ 1 کٹورا اجزاء کی تیاری: 25 کلو تازہ شیٹکے مشروم ، 1 انڈا ، 1 پیالی دو
(میری زیادہ تر ترکیبیں پالتو جانوروں کی ترکیبیں ہیں ، اسے پسند نہیں کریں۔ اجازت کے بغیر دوبارہ پرنٹنگ نہ کریں) چونکہ بہت سارے کتوں کو ناقابل تسخیر فارمولوں کے کتے کا کھانا کھاتے ہوئے دیکھتے ہیں ، ان میں سے کچھ میں گردے کی خرابی ، کچھ یوریا
تیاری کا وقت: 30 منٹ ہلچل کا وقت: 40 سیکنڈ آؤٹ پٹ: 2 کپ (500 ملی) (2 سرونگ) آپریشن میں مشکل: ★★★★★ نزاکت: icate نازک اشاریہ: ★★★★★ یام پر تللی اور پیٹ کو متحرک کرنے کا اثر پڑتا ہے ، اور وہ تلی اور پیٹ کے کمزور افراد کے لئے موزوں ہوتا ہے۔ ک
گھر میں ایک بچہ موجود ہے ، تاکہ بچے کو زیادہ سے زیادہ کھانے پائے ، زیادہ تدبیریں کرنے کی کوشش کریں۔ ہوسکتا ہے کہ ایک عام ابلی ہوئی بچہ بچہ نہ کھائے ، لیکن اگر اس کا رنگ اور نمونہ بدلا جائے تو بچے کو بڑی بھوک لگے گی۔ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو
اس طریقہ کار کے ذریعہ تیار کردہ دلیہ میں کدو کی پوری اور کدو دونوں ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں ، اور رنگ خوبصورت ہے۔ جوار معدے کی پرورش کرتا ہے اور بوڑھوں اور بچوں کے لئے موزوں ہوتا ہے۔ مزید جامع غذائیت کے لئے چاول شامل کریں۔ قددو صحیح رقم ژیومی صح
وقت کی کھپت: 10 منٹ مشکل کی ڈگری: ★★★ مطلوبہ برتن: wok شوہر ہیم کھانا پسند کرتا ہے ، سبزی خور نہیں۔ اس سے زیادہ سبزی دار پکوان کھانے کے ل I ، میں نے دو طرح کے گوشت کو دو طرح کی سبزیوں کے ساتھ ملایا ، جس کی ان کی طرف سے بہت تعریف کی گئی۔ تق
کیوورٹائی ایک گوشت خور ٹھنڈے پانی کی مچھلی ہے جو سنکیانگ کی ایک خاص بات ہے۔ یہ مزیدار ہے ، بنیادی طور پر چھوٹی چھوٹی مسالوں کے بغیر ، اور بچوں کے کھانے کے ل very بہت موزوں ہے چولٹے 500 جی سبز سرخ مرچ ہر ایک میں سے ایک اتلی A خشک shiitake م
دھنیا اور گاجر نے کالی فنگس کے بھرے ہوئے ٹکڑے ٹکڑے کردیئے راشد اجمودا سیاہ فنگس (ایک رات پہلے ہی بیدار کریں) شلوٹس سفید مرچ کثیر ذائقہ پاؤڈر ادرک پاؤڈر نمک نباتاتی تیل تل کا تیل چاول کی شراب چکن جوہر سفید مولی کو بانٹا اور تھوڑا سا کاٹ ل
خانقاہ میں ایک ماسٹر کو ذیابیطس ہے ، سوبہ نوڈلز شوگر سے پاک ہیں ، جو آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے ، اپنے جسم کا اچھی طرح سے خیال رکھیں جو آٹا 1000 گرام شمیزو 500-600 گرام خمیر 5 گرام جو آٹے کے 500 گرام ، پانی کے 300 گرام ، بیکنگ پاؤڈر کا ایک
سب کو سلام۔ یہ میرے سفید Miso چار siu کا دوسرا ایڈیشن ہے: کم درجہ حرارت سست پکا ہوا ایڈیشن۔ ذائقہ Wagyu سیاہ کھر سور کی طرح قریب ہے؟ اگر آپ کھانا پکانے کے لئے تعریف کرنا چاہتے ہیں تو ، براہ کرم یہ ڈش نکالیں ، اور ہر ایک آپ کے ساتھ ایک عظیم
پروٹین 5 A لیموں کا رس ڈراپ پسی ہوئی چینی نسخے کے مطابق سفید سرکہ ڈراپ صرف ایک لیموں کا رس اور سفید سرکہ استعمال کریں انڈے کی سفیدی (پانچ انڈے) ، چینی اور فرج سے جوس کو کک مشین میں ڈالیں ، 0.5 اسپیڈ پر اچھی طرح ہلائیں۔ اچھی طرح مکس
جب میں چھوٹا تھا ، ہر فروری 2 فروری کو ، میری والدہ ہمارے لئے شطرنج کے مٹروں کا ایک بڑا برتن بھون لیتی ، انہیں ہماری جیب میں رکھتی اور سکویچنگ کرتے ہوئے انہیں کھاتی ~ جب میں کسی چھوٹے دوست سے ملتا تھا تو میں اسکیچٹنگ میں بدل جاتا تھا ~ ماں
بچا ہوا چاول کھانے کے مختلف انداز میں تبدیل ہو گیا ہے۔ بچے اسے پسند کرتے ہیں بچا ہوا چاول پیالہ انڈہ ایک نمک صحیح رقم کٹی ہری پیاز شامل کیا جاسکتا ہے یا نہیں بچا ہوا چاول ، نمک ، انڈا ، کٹی ہری پیاز ڈال کر اچھی طرح مکس کریں پین کو ت
روزانہ کھانے کا اشتراک سادہ خوشی :) گوشت اور سبزیوں کا ٹکراؤ اسکا خیال رکھنا 2019-3-30 گھر کا برنچ 😋 😋 😋 😋 😋
لبا فیسٹیول نے آٹھ خزانے کا دلیہ نہیں بنایا۔ میں نے بریزڈ چاول بنایا۔ میں نے گھر میں موجود کچھ اجزاء کو ملایا اور کچھ کا انتخاب کیا جس سے ذائقہ میں اضافہ ہوگا ، اور اس بھرپور ذائقہ کو بنانے کے لئے آدھا ملا ہوا اور آدھا بہتر چاول شامل کیا گ
لیو ارما میپی کو زونی میں ایک مشہور وقت کے مشہور ناشتے کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔ اس کی ابتدا 1990 کی دہائی میں ہوئی تھی اور اس کی شروعات کے بعد سے یہ تمام زونی میں پھیل چکا ہے۔ دوست احباب اس کا انوکھا ذائقہ چکھنے کی خواہش کر سکتے ہیں!
دونوں بچے آہستہ آہستہ بڑے ہو رہے ہیں اور جلد ہی کنڈرگارٹن جارہے ہیں! ان کے ناشتے کی رسم کاشت کریں اور ناشتہ کھانے کی اچھی عادت تیار کریں! دراصل ، مجھے ڈر ہے کہ وہ کنڈرگارٹن جاتے وقت کم کھانے اور نہ کھانے اور غذائیت کی کمی کے عادی نہیں ہیں۔
آج کل ، نوجوان کام پر سخت دباؤ کا شکار ہیں اور تیز رفتار زندگی گزارتے ہیں۔ لگتا ہے کہ وہ کھانے میں بہت ہی آرام دہ اور پرسکون نظر آتے ہیں ، بعض اوقات وہ صرف راستے کا آرڈر دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر کچھ اسے خود بنا لیں تو ، یہ آسان ہے ، صرف کچ
میں چاول کا چاول منانے کے لئے ہمیشہ چاولوں کا استعمال کرتا ہوں۔ غذائیت واقعی آسان ہے۔ آج میں آپ کو بریزڈ چاول بنانے کے لئے تھوڑا سا ہنر دوں گا۔ چاول میں موٹے اناج mil باجرا شامل کرنے کی کوشش کریں۔ نہ صرف سنہری جوار چاول کو زیادہ بھوک لاتا
ٹوسٹ کے ساتھ بہت سارے پکوان بنائے جاتے ہیں۔ آج میں نے صاف ستھری اور جامنی رنگ کے چاول کی روٹی بنائی ہے ، بوڑھے اور بچوں کے پسندیدہ ٹوسٹ 6 ٹکڑے ٹکڑے ارغوانی چاول ایک چھوٹا سا کٹورا شکر اپنے ذوق کے مطابق رات سے پہلے ارغوانی چاول بھگو دیں
موسم بہار کا موسم ہے جب ایک بڑی تعداد میں تازہ چوڑی پھلیاں مارکیٹ میں آتی ہیں ۔اس کے ناقابلِ ذکر چوڑی پھلیوں کو نازک اور سبز پھلیاں لپیٹ دی جاتی ہیں۔ ذائقہ مزیدار اور میٹھا ہے۔ یہ موسم بہار کا ایک دلچسپ ذائقہ ہے۔ براڈ سیم چاول 150 گرام انڈ
مجھے آلو بہت زیادہ کھانا پسند ہے ، مجھے بیکڈ آلو پسند ہے ، میں کبھی اس سے تنگ نہیں ہوتا! آلو میں پریشر ککر کی مقدار ہوں نمک اگر آپ کو نمکین کھانا پسند ہے تو ، کچھ چمچ نمک ڈالیں تیل تقریبا 40 گرام شکر آپ آسانی سے رنگنے کیلئے راک چینی کی جگہ
ایک 11 انچ 28 × 23 × 5 بیکنگ پین۔ ثانوی ابال کا طریقہ۔ میں نے کبھی بھاری روٹی نہیں کھانی چاہی تھی۔میں نے اصل میں اس کی تھوڑی سی مقدار بنائی تھی ، لیکن نتیجہ حیرت انگیز ہے۔ اچھے وقت کے بعد اس کا ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے ... اگر آپ کے پاس 28 ×
لونگلی مچھلی نرم اور لذیذ ہے ، اور لانگلی مچھلی ہمیشہ گھر میں دستیاب ہوتی ہے! میں عام طور پر لانگ لی مچھلی کے ایک ٹکڑے کو ایک ترچھا چھری کے ساتھ گھنے حصے میں ٹکڑا کرتا ہوں ، اور دم کے پتلے حصے کو بھی ٹکتا ہوں ، یہ نسخہ لانگ لی مچھلی کے سب
قددو کے اثرات: سم ربائی اور خوبصورتی ، جسمانی تندرستی ، تللی اور پیٹ۔ گیسٹرک میوکوسا اور امدادی عمل انہضام کی حفاظت کریں۔ قددو کے بیجوں کی غذائیت کی قیمت کدو کے بیجوں میں چکنائی بہت ہوتی ہے ، جو غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ ، خاص طور پر لینولک ای
2 فروری کو شطرنج کے ٹکڑے کھانے کا رواج ہے۔ یہ ڈریگن ترازو کی علامت ہے ۔اس کی شکل نوکیلے سروں والا ہیرا ہے ۔یہ نوڈلس کا بنا ہوا ہے۔ پہلے ، مکسڈ نوڈلز کو پینکیک شکل میں رول کریں۔ اس کے بعد ناخنوں سے ہیرے کے سائز کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو کاٹ ل
ٹھنڈے برتنوں میں ستارہ۔ خرگوش کا گوشت "ڈیبونڈ" ہوتا ہے اور کیوب میں کاٹا جاتا ہے ، اور پھر "مختلف مصالحے کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے" گوشت "نرم اور تازہ" ، "مسالہ دار اور میٹھا" اور "بہت تازگی بخش" ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اندر کی مونگ پھلی بھی "مساب
اتنے عرصے تک چاول کے دانے کو کھانے کے بعد ، آخر میں ، بچہ دلیہ 8 ماہ کی عمر میں کھا سکتا ہے ، اور اس کے ساتھ متناسب گوشت کا ٹکڑا بھی ملایا جاسکتا ہے۔ بہتر کینٹونیز کا پسندیدہ کچا دلیہ ، جس میں ہمارے سب سے زیادہ ٹینڈر آسٹریلیائی اناج سے کھل
مجھے یقین ہے کہ باورچی خانے کے بہت سے دوست جو صرف روٹی بنانا سیکھ رہے ہیں انھیں اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑے گا۔ میں اسے دوسری پوسٹ پر پوسٹ نہیں کرسکتا۔ میں حیرت سے سوچ رہا ہوں کہ جب تک میں نے دیکھا نہیں happened۔ تصویر سیچی یوشیینو کی "روٹی
میرا بچہ چھ ماہ کا ہے۔ میں نے چاول کے نوڈلس 30 دن سے کھائے ہیں ، اور اب میں آخر میں اپنی صلاحیتوں کو دکھا سکتا ہوں۔ اپنے بچے کے لئے ہر طرح کا کھانا بنائیں قددو 60 ژیومی 30 جی چاول 15 جی سرخ تاریخوں صحیح رقم پانی چاول سے پانچ گنا مواد تیا
"چھٹی کی خواہشات جو آپ جوان تھے جب آپ بناتے تھے آج کل بچوں کے لئے کشش نہیں ہیں۔" اس ماد ageی عمر میں رہتے ہوئے ، بہت سارے ناقابل تلافی فتنوں نے ہمیں جوار کی طرح ڈالا ، بچوں کو چھوڑ دو۔ اس رجحان کو اپنانے کی بجائے ، ہم لوگوں کے وجود اور احس
چبانے کی قابلیت: 8m ～ 18m ، کھانے کی خودمختاری کی صلاحیت: 8m ～ 18m ، ماہ کی عمر صرف حوالہ کے لئے ہے ، بچے کی اصل صورتحال کے مطابق کھانے کے سائز کو ایڈجسٹ کریں۔ چاول 15 گرام ژیومی 5 جی کشمش 3 جی انڈہ 1 ٹکڑا گاجر 20 جی سبزیاں 10 گرام مکئی کا
جیلی پھلیاں کا مواد بہت آسان ہے ، جب تک چینی کاںٹا اٹھا کر چپکنے تک چینی کو ابالنے پر توجہ دیں ، جب چینی ابل جائے تو آپ اس کو ہلچل کرنے کے لئے چپچپا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ ریت کو مڑ پھینک دے گا ، اور چینی مونگ پھلی میں ڈال دے گی۔ یہ ک
مجھے نہیں معلوم کہ کیا آپ کو پتہ چلا ہے کہ کے کے مرغی کے چاول کا پھول نہ صرف زیادہ مہنگا ہو رہا ہے ، بلکہ ناقابل تسخیر بھی ہو رہا ہے۔ اسے صرف گھر پر ہی بنائیں ، اقدامات بھی بہت آسان ہیں do کرنے کی کوشش کریں ، کیچپ کی بوتل خریدنا اور گرم رہ
میں نے اس سے پہلے بیکنگ کے لئے سیمی کا نسخہ استعمال کیا تھا ، لیکن میں نے کبھی محسوس نہیں کیا کہ ہدایت میں انڈے کی زردی آٹے میں شامل کی گئی تھی! بہرحال ، میں نے غلطی کی۔مجھے لگا کہ انڈے کی زردی شامل نہیں کی گئی ۔اس کے برعکس ، گوندھے ہوئے آ
عمدہ شکل کے مرغی کا چھاتی پروٹین میں زیادہ اور چربی میں کم ، نازک ہے اور لکڑی نہیں ، کھانے کے لئے تیار ، آسان اور تیز ہے! عمدہ شکل سے صحت مند اور مزیدار آغاز پریمیم فوری چکن بریسٹ 1 پیکیج جو مائی فلور کیک 1 ٹکڑا بروکولی 50 گرام Choy Sum 5
WeChat عوامی اکاؤنٹ: وو ژاؤیا عوامی شناخت: بچی پکانا ذاتی WeChat ID: woxiaoya1 بچوں کی غذائیت اور بیکنگ کی ترکیبیں کی روزانہ تازہ کاری ژاؤیا کی ہدایت کو پیار کرنے کے لئے آپ کا شکریہ ، اس کو شیئر کرنے اور آگے بڑھانے میں خوش آمدید ، آپ کا شک
چاول ژیومی پانی چاول کا آدھا کپ جوار کا آدھا کپ چاول اور باجرا الگ سے دھویں ، اور ابلنے کے بعد برتن میں پانی ڈالیں 20 منٹ کے لئے ابالنا.
حال ہی میں میں نے بہت کفالت کی ہے۔ میں اس سے پہلے ان کو بنانا پسند نہیں کرتا تھا۔ میں نے سوچا تھا کہ یہ شفان کی طرح مزیدار نہیں ہے ، لیکن اب میں کفالتوں سے جکڑا ہوا ہوں۔ شفان کیک کی شفان سے لمبی تاریخ ہے ، اور اس کی وجہ سے ، بہت سے روایتی
کیا میرے اہل خانہ کی طرح کوئی ہے جو صرف سوپ کھاتا ہے لیکن چکن نہیں ، لیکن چکن کا سوپ کے بعد ، خاص طور پر موسم گرما میں ، جب چکن کا سوپ نشے میں ہوتا ہے ، کوئی بھی چکن نہیں کھاتا ہے ، آج کی ہدایت یہ مسئلہ حل کرتی ہے۔ آئیے کوشش کریں کوشش کرو.
عمدہ شائقین ابالون چکن اسٹاک اسٹیک سوپ بڑی ہڈی کا سوپ گاجر کی پٹی شلوٹس ادرک شکتی کی چٹنی اسے کللا کرنے کے بعد ، اس کے جسم پر ایسی کوئی بھی چیز بند کردیں جو کالی زبان کی کوٹنگ کی طرح ہو مرغی کا اسٹاک ، اسٹیک سوپ ، اور بڑی ہڈی کا سوپ
تیاری کا وقت: 15 منٹ پیداوار کا وقت: 15 منٹ مشکل: ★ سرونگ سائز: 2-3 سرونگ قابل اطلاق مواقع: لنچ ، ڈنر ، دوست جمع چکن بریسٹ 200 گرام انڈہ 1 ٹکڑا باورچی خانے سے متعلق شراب 10 ملی لٹر سویا ساس 10 ملی لٹر نمک 3 جی لہسن 3-4 پنکھڑیوں آلو کے چپس
جب میں جوان تھا تو میرا سب سے پسندیدہ پکوان ہے ، کیوں کہ میں سال میں ایک بار اس کو بھون دیتا ہوں ، اور مجھے امید ہے کہ 2 فروری کو واپس آجائیں گے۔ انڈہ دو مونگ پھلی کا تیل 50 گرام شکر صحیح رقم نمک ایک چوٹکی آٹا صحیح رقم مونگفلی صحیح رقم م
اسپرنگ اسکول شروع ہوتا ہے ، اور اچانک میں نہیں جانتا ہوں کہ اپنے بچے کے لئے کیا کرنا ہے۔ اس کے بعد پیچیدگی کو آسان بنائیں اور آرام دہ ڈنر کھانے کے مطابق کچھ دن پکائیں۔ چاول معتدل رقم ژیومی معتدل رقم لہسن انکرت 5 ٹکڑے ٹکڑے انڈہ 2 پی سیز آلو
جلد ہی ایک بار پھر میٹھے آلو کا موسم ہے ، تلوں کی گیندیں بنانا اچھا انتخاب ہے شکر قندی 200 جی چاول کا آٹا 200 جی خالص دودھ 150 گرام سفید چینی 15-20 گرام (ہر شخص کی مٹھاس ترجیح کے مطابق) سفید تل صحیح رقم چھلکے اور بھاپ میٹھے آلو ، پونڈ کو
یہ نزاکت ہمارے بچپن کی یادوں میں سے ایک ہے! خاص طور پر وانزہاو لوگوں کے لئے منفرد! نمک صحیح رقم باورچی خانے سے متعلق شراب صحیح رقم پانی صحیح رقم بکٹویٹ صحیح رقم سویا ساس صحیح رقم ایم ایس جی صحیح رقم خشک کیکڑے ذاتی ترجیحات شیعہ ذاتی ترجیحات
مسال شدہ گوشت (ایک پاؤنڈ گوشت) چھوٹا گوشت (موٹی اور دبلی پتلی 2: 8) چپچپا چاول (چاول کا گوشت کا تناسب 1: 3 میٹر ہے ، اور سانچے پھٹ جائیں گے۔) پکا ہوا سیاہ تل سویا ساس معتدل مقدار (سویا ساس اور انتہائی تازہ ذائقہ دونوں) کالی مرچ پاؤڈر 2 گرا
چونکہ سانگاؤ مٹھائ نہیں کھا سکتا ہے اور زیادہ اناج نہیں کھا سکتا ہے ، لہذا میں کوشش کرتا ہوں کہ کوکیائو گندم کے آٹے کو رات کے کھانے کے لئے ابلی ہوئی کیک بنایا جا!۔ کم گلوٹین آٹا: 100 گرام جو گندم کا آٹا: 100 گرام خمیر: 3 گرام پانی: 150 گرا
ویبو @ 江 九 پر دیکھا گیا تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں تصویر کی تفصیل دیکھیں
میٹھا پیٹ کا دلیہ چاول تین شکر قندی ایک چھوٹا سا ژیومی تین کرسٹل شوگر ذائقہ میں شامل کریں میٹھے آلووں کو دھوکر چھلکیں ، کیوب میں کاٹ لیں ، اور برتن کو چاولوں سے ٹھنڈا کریں۔کئی مٹھی بھر چاول کو کئی لوگوں کے لئے رکھیں۔ تیز آنچ پر لائی
یہ ایک اور آسان اور تیز مزیدار تلی ہوئی چاول ہے۔ کھانے کو حل کرنے کے لئے ایک سوپ شامل کریں۔ سنگل اشرافیہ یا جو کھانا پکانے میں بہت سست ہیں انہیں جلدی جلدی جلدی شروع کرنا چاہئے۔ باہر کا اضافی اور بیکار تیل آپ کو مشکل سے تکلیف دے سکتا ہے۔ کی
خصوصی تیز غذائیت سے متعلق ناشتہ ، تلی اور پیٹ کو تقویت بخش ، پروٹین ، لیسیتین ، آئرن ، متعدد فوائد کی تکمیل کٹے ہوئے تازہ شیٹکے مشروم 25 گرام انڈہ 1 ٹکڑا دو چاول دلیہ 1 کٹورا اجزاء کی تیاری: 25 کلو تازہ شیٹکے مشروم ، 1 انڈا ، 1 پیالی دو
(میری زیادہ تر ترکیبیں پالتو جانوروں کی ترکیبیں ہیں ، اسے پسند نہیں کریں۔ اجازت کے بغیر دوبارہ پرنٹنگ نہ کریں) چونکہ بہت سارے کتوں کو ناقابل تسخیر فارمولوں کے کتے کا کھانا کھاتے ہوئے دیکھتے ہیں ، ان میں سے کچھ میں گردے کی خرابی ، کچھ یوریا
تیاری کا وقت: 30 منٹ ہلچل کا وقت: 40 سیکنڈ آؤٹ پٹ: 2 کپ (500 ملی) (2 سرونگ) آپریشن میں مشکل: ★★★★★ نزاکت: icate نازک اشاریہ: ★★★★★ یام پر تللی اور پیٹ کو متحرک کرنے کا اثر پڑتا ہے ، اور وہ تلی اور پیٹ کے کمزور افراد کے لئے موزوں ہوتا ہے۔ ک
گھر میں ایک بچہ موجود ہے ، تاکہ بچے کو زیادہ سے زیادہ کھانے پائے ، زیادہ تدبیریں کرنے کی کوشش کریں۔ ہوسکتا ہے کہ ایک عام ابلی ہوئی بچہ بچہ نہ کھائے ، لیکن اگر اس کا رنگ اور نمونہ بدلا جائے تو بچے کو بڑی بھوک لگے گی۔ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو
اس طریقہ کار کے ذریعہ تیار کردہ دلیہ میں کدو کی پوری اور کدو دونوں ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں ، اور رنگ خوبصورت ہے۔ جوار معدے کی پرورش کرتا ہے اور بوڑھوں اور بچوں کے لئے موزوں ہوتا ہے۔ مزید جامع غذائیت کے لئے چاول شامل کریں۔ قددو صحیح رقم ژیومی صح
وقت کی کھپت: 10 منٹ مشکل کی ڈگری: ★★★ مطلوبہ برتن: wok شوہر ہیم کھانا پسند کرتا ہے ، سبزی خور نہیں۔ اس سے زیادہ سبزی دار پکوان کھانے کے ل I ، میں نے دو طرح کے گوشت کو دو طرح کی سبزیوں کے ساتھ ملایا ، جس کی ان کی طرف سے بہت تعریف کی گئی۔ تق
کیوورٹائی ایک گوشت خور ٹھنڈے پانی کی مچھلی ہے جو سنکیانگ کی ایک خاص بات ہے۔ یہ مزیدار ہے ، بنیادی طور پر چھوٹی چھوٹی مسالوں کے بغیر ، اور بچوں کے کھانے کے ل very بہت موزوں ہے چولٹے 500 جی سبز سرخ مرچ ہر ایک میں سے ایک اتلی A خشک shiitake م
دھنیا اور گاجر نے کالی فنگس کے بھرے ہوئے ٹکڑے ٹکڑے کردیئے راشد اجمودا سیاہ فنگس (ایک رات پہلے ہی بیدار کریں) شلوٹس سفید مرچ کثیر ذائقہ پاؤڈر ادرک پاؤڈر نمک نباتاتی تیل تل کا تیل چاول کی شراب چکن جوہر سفید مولی کو بانٹا اور تھوڑا سا کاٹ ل
خانقاہ میں ایک ماسٹر کو ذیابیطس ہے ، سوبہ نوڈلز شوگر سے پاک ہیں ، جو آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے ، اپنے جسم کا اچھی طرح سے خیال رکھیں جو آٹا 1000 گرام شمیزو 500-600 گرام خمیر 5 گرام جو آٹے کے 500 گرام ، پانی کے 300 گرام ، بیکنگ پاؤڈر کا ایک
سب کو سلام۔ یہ میرے سفید Miso چار siu کا دوسرا ایڈیشن ہے: کم درجہ حرارت سست پکا ہوا ایڈیشن۔ ذائقہ Wagyu سیاہ کھر سور کی طرح قریب ہے؟ اگر آپ کھانا پکانے کے لئے تعریف کرنا چاہتے ہیں تو ، براہ کرم یہ ڈش نکالیں ، اور ہر ایک آپ کے ساتھ ایک عظیم
پروٹین 5 A لیموں کا رس ڈراپ پسی ہوئی چینی نسخے کے مطابق سفید سرکہ ڈراپ صرف ایک لیموں کا رس اور سفید سرکہ استعمال کریں انڈے کی سفیدی (پانچ انڈے) ، چینی اور فرج سے جوس کو کک مشین میں ڈالیں ، 0.5 اسپیڈ پر اچھی طرح ہلائیں۔ اچھی طرح مکس
جب میں چھوٹا تھا ، ہر فروری 2 فروری کو ، میری والدہ ہمارے لئے شطرنج کے مٹروں کا ایک بڑا برتن بھون لیتی ، انہیں ہماری جیب میں رکھتی اور سکویچنگ کرتے ہوئے انہیں کھاتی ~ جب میں کسی چھوٹے دوست سے ملتا تھا تو میں اسکیچٹنگ میں بدل جاتا تھا ~ ماں
بچا ہوا چاول کھانے کے مختلف انداز میں تبدیل ہو گیا ہے۔ بچے اسے پسند کرتے ہیں بچا ہوا چاول پیالہ انڈہ ایک نمک صحیح رقم کٹی ہری پیاز شامل کیا جاسکتا ہے یا نہیں بچا ہوا چاول ، نمک ، انڈا ، کٹی ہری پیاز ڈال کر اچھی طرح مکس کریں پین کو ت
روزانہ کھانے کا اشتراک سادہ خوشی :) گوشت اور سبزیوں کا ٹکراؤ اسکا خیال رکھنا 2019-3-30 گھر کا برنچ 😋 😋 😋 😋 😋
لبا فیسٹیول نے آٹھ خزانے کا دلیہ نہیں بنایا۔ میں نے بریزڈ چاول بنایا۔ میں نے گھر میں موجود کچھ اجزاء کو ملایا اور کچھ کا انتخاب کیا جس سے ذائقہ میں اضافہ ہوگا ، اور اس بھرپور ذائقہ کو بنانے کے لئے آدھا ملا ہوا اور آدھا بہتر چاول شامل کیا گ
لیو ارما میپی کو زونی میں ایک مشہور وقت کے مشہور ناشتے کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔ اس کی ابتدا 1990 کی دہائی میں ہوئی تھی اور اس کی شروعات کے بعد سے یہ تمام زونی میں پھیل چکا ہے۔ دوست احباب اس کا انوکھا ذائقہ چکھنے کی خواہش کر سکتے ہیں!
دونوں بچے آہستہ آہستہ بڑے ہو رہے ہیں اور جلد ہی کنڈرگارٹن جارہے ہیں! ان کے ناشتے کی رسم کاشت کریں اور ناشتہ کھانے کی اچھی عادت تیار کریں! دراصل ، مجھے ڈر ہے کہ وہ کنڈرگارٹن جاتے وقت کم کھانے اور نہ کھانے اور غذائیت کی کمی کے عادی نہیں ہیں۔
آج کل ، نوجوان کام پر سخت دباؤ کا شکار ہیں اور تیز رفتار زندگی گزارتے ہیں۔ لگتا ہے کہ وہ کھانے میں بہت ہی آرام دہ اور پرسکون نظر آتے ہیں ، بعض اوقات وہ صرف راستے کا آرڈر دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر کچھ اسے خود بنا لیں تو ، یہ آسان ہے ، صرف کچ
میں چاول کا چاول منانے کے لئے ہمیشہ چاولوں کا استعمال کرتا ہوں۔ غذائیت واقعی آسان ہے۔ آج میں آپ کو بریزڈ چاول بنانے کے لئے تھوڑا سا ہنر دوں گا۔ چاول میں موٹے اناج mil باجرا شامل کرنے کی کوشش کریں۔ نہ صرف سنہری جوار چاول کو زیادہ بھوک لاتا
ٹوسٹ کے ساتھ بہت سارے پکوان بنائے جاتے ہیں۔ آج میں نے صاف ستھری اور جامنی رنگ کے چاول کی روٹی بنائی ہے ، بوڑھے اور بچوں کے پسندیدہ ٹوسٹ 6 ٹکڑے ٹکڑے ارغوانی چاول ایک چھوٹا سا کٹورا شکر اپنے ذوق کے مطابق رات سے پہلے ارغوانی چاول بھگو دیں
موسم بہار کا موسم ہے جب ایک بڑی تعداد میں تازہ چوڑی پھلیاں مارکیٹ میں آتی ہیں ۔اس کے ناقابلِ ذکر چوڑی پھلیوں کو نازک اور سبز پھلیاں لپیٹ دی جاتی ہیں۔ ذائقہ مزیدار اور میٹھا ہے۔ یہ موسم بہار کا ایک دلچسپ ذائقہ ہے۔ براڈ سیم چاول 150 گرام انڈ
مجھے آلو بہت زیادہ کھانا پسند ہے ، مجھے بیکڈ آلو پسند ہے ، میں کبھی اس سے تنگ نہیں ہوتا! آلو میں پریشر ککر کی مقدار ہوں نمک اگر آپ کو نمکین کھانا پسند ہے تو ، کچھ چمچ نمک ڈالیں تیل تقریبا 40 گرام شکر آپ آسانی سے رنگنے کیلئے راک چینی کی جگہ
ایک 11 انچ 28 × 23 × 5 بیکنگ پین۔ ثانوی ابال کا طریقہ۔ میں نے کبھی بھاری روٹی نہیں کھانی چاہی تھی۔میں نے اصل میں اس کی تھوڑی سی مقدار بنائی تھی ، لیکن نتیجہ حیرت انگیز ہے۔ اچھے وقت کے بعد اس کا ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے ... اگر آپ کے پاس 28 ×