6 قسم کے نٹ سنیکس ، کالج میں داخلے کے امتحان کے لئے ، پانچواں میں ایک بلی کھا سکتا ہوں
کالج میں داخلے کا امتحان قریب آرہا ہے ، آپ اب بھی اپنے بچوں کو تغذیہ بخش تکمیل کے لئے تدبیریں تبدیل کر رہے ہیں ، لیکن آپ اکثر قابو سے باہر رہتے ہیں۔بڑی مچھلی ، بڑی مچھلی ، بنو زبانی مائع ، ریڈ بل ، آپ ہر چیز کے بارے میں سوچ سکتے ہیں ، لیکن کیا یہ واقعی بچوں کے لئے مفید ہیں؟ آج سفارش کردہ 6 نٹ سنیکس پر ایک نظر کیوں نہیں ڈالتے ہیں۔ اگرچہ وہ ضمنی ہیں ، ان کو کم نہیں کیا جاسکتا!
اخروٹ کے ساتھ سنکیانگ کی سرخ تاریخیں
بچہ تعلیم حاصل کرنے سے تھک گیا ہے ، لیکن اسے اخروٹ کا ذائقہ پسند نہیں ہے۔ لیکن جب ہیتیان جوجوب کو کرکرا اخروٹ میں لپیٹ لیا جاتا ہے ، جب بدبودار چپچپا اس طرح خوشگوار تصادم ہوتا ہے تو ، جوجوب کی مٹھاس اور نرمی اخروٹ کے کرکرا سے ملتی ہے۔ ان کے لالچ کا مقابلہ نہیں کرسکتے ، روزانہ کچھ خون اور دماغ کھا سکتے ہیں ، تاکہ بچے ہر دن پوری توانائی سے سیکھ سکیں!
لولان شہد چار رنگ کی کشمش
گلاب سرخ ، گولڈن فینکس ، بادشاہ کا بادشاہ ، کالی مرچ ، صرف ان چار قسم کی کشمش کے نام سنئے ، کیا یہ کالج کے داخلے کے امتحانات طلبہ کے لئے بھی موزوں ہے؟ کیا اچھا مطلب ہے! اور کیا بات ہے ، ایک وقت میں چار طرح کی لذتیں پائی جاتی ہیں ، مائیں زیادہ وقت گزار سکتی ہیں ، جیسے دہی میں کچھ دانے ڈال کر ، گرمی کو دور کرنے کے لئے کھٹی اور میٹھی ، میٹھی روٹی میں کچھ ڈالیں ، میٹھی اور مزیدار!
بہت سی ماؤں کا خیال ہے کہ گری دار میوے اور خشک میوہ جات متناسب نہیں ہیں ، لیکن تازہ پھلوں میں زیادہ غذائیت کی قیمت ہوتی ہے ۔وہ سمجھتے ہیں کہ بہت سارے غذائی اجزاء ضائع ہوجاتے ہیں جب وہ خشک ہوجاتے ہیں۔دراصل اس کے برعکس سچ ہے۔ماہرین کا مشورہ ہے کہ جو لوگ اپنے دماغ کو زیادہ استعمال کرتے ہیں وہ گری دار میوے کو صحیح طرح کھا سکتے ہیں۔ اپنے دماغ کو مضبوط کریں اور میموری کو بہتر بنائیں!
کریمی میکادیمیا گری دار میوے
خوشبودار دودھ کی خوشبو لوگوں کو کچھ اور گولیوں کا مزہ چکھنے کی خواہش کرتی ہے ۔جو بچے سیکھنے سے گھبراتے ہیں وہ وقتا فوقتا کچھ گولیاں لیتے ہیں ، جو نہ صرف تناؤ کو دور کرسکتے ہیں ، بلکہ ناتجامہ طور پر خوش مزاج مزاج بھی! یہ حاملہ ماؤں اور بزرگ افراد کھا سکتے ہیں۔ یہ ہمارے قلبی نظام کے لئے بہت فائدہ مند ہے۔ بچے جب یہ کھاتے ہیں تو اپنے جسم کو بھر سکتے ہیں۔ یہ ایک نٹ ہے جس سے لوگوں کو پیار ہوتا ہے!
لولان ہنی فوڈ اینڈ گری دار میوے
نٹ دنیا کی دعوت یہاں ہے! ایک میں چھ گری دار میوے ، ایسے غذائیت سے بھرپور غذائیں کا مجموعہ ، جو دماغی صارفین کے لئے خصوصی طور پر تیار کیا گیا ہے۔ کاجو انسانی جسم کے آئرن اور وٹامن K کی تکمیل کرتا ہے ، اخروٹ دماغ کو مضبوط بناتا ہے ، اور بادام گرمی کو دور کرتا ہے اور جسمانی رطوبتوں کو دور کرتا ہے ۔ان میں سے کئی طرح کے کھا سکتے ہیں ، اور آپ اپنی جلد کو بھی خوبصورت بنا سکتے ہیں۔ان کے دباؤ کے بعد بھی آپ خوبصورت ہوں گے!
ناشتے کی دنیا میں گری دار میوے ، بطور "واضح ندی" کی حیثیت سے ، زیادہ سے زیادہ صحت سے متعلق لوگوں نے ان کی تلاش کی ہے۔ گری دار میوے کو چھوڑ کر ، خشک میوہ جات موسم گرما سے راحت بخش مصنوعات بھی ہیں!
لولان ہنی خشک آم
میٹھا اور کھٹا آم گرمی سے نجات پانے والا سامان ہے ، لیکن یہ آپ کے ہاتھوں پر چھلکا ، چپچپا اور چکنا پن اور تکلیف میں مبتلا ہے ، تو کیوں نہ اس مزیدار ، نرم اور تازگی خشک آم کو آزمائیں۔ یہ آم کے اصل ذائقہ کو بحال کرتا ہے ، لذت آپ کے دل میں لگائی جاتی ہے ، جب تک کہ آپ کاٹ لیں ، آپ اسے نہیں روک سکتے!
بادام کی لکڑی
ماؤں کو کبھی کبھی یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ اپنے دلوں میں کچھ کھانا چاہتے ہیں۔مٹھی بھر مکھن میں ذائقہ دار بادام اپنے ساتھ رکھیں۔جب وہ کھانا چاہیں تو لے لیں۔یہ لذیذ ، کرکرا ، لذیذ اور غذائیت سے بھرپور ہے ، جو ماؤں اور بچوں کے لئے بہت اچھا ہے۔ ایک اچھا انتخاب! خالص اور قدرتی اصلی جگہ سے براہ راست فراہم کی جاتی ہے ، مطالعے اور کام کرنے پر دباؤ پڑتا ہے ، لہذا تناؤ کو کم کرنے کے لئے اسے کھانے کا انتخاب کریں!
کالج میں داخلے کا امتحان آنکھیں پلٹ کر آیا ، اور پھر کچھ لوگ خوش ہوئے اور کچھ گم ہوگئے۔ کوئی حرج نہیں ، زندگی میراتھن ہے ، مقصد کی سمت قائم رہنا ، یہاں تک کہ اگر آپ ایک چکر لگائیں تو ، یہ نوجوانوں کی علامت ہے۔ تھکا ہوا ، اب آپ تھام نہیں سکتے ، بیٹھ سکتے ہیں ، کچھ گری دار میوے اور کینڈیڈ پھل کھا سکتے ہیں ، وہ آپ کو توانائی دیں گے ، میری خواہش ہے کہ آپ سب اچھے نتائج برآمد کریں
