اوقات کی ترقی کے ساتھ ، وزن کم کرنے کے متعدد طریقے ایک کے بعد ایک ابھرے ہیں ، لیکن ان میں ، روایتی چینی طب میں وزن میں کمی کا سب سے قابل اعتبار طریقہ۔ چونکہ چینی طب ہمارے ملک کا جوہر ہے ، لہذا یہ نہ صرف بیماریوں کا علاج کرتی ہے اور سم ربائی کرتی ہے بلکہ چربی کو کم کرنے اور صحت کو برقرار رکھنے کا بھی اثر رکھتی ہے۔ ذیل میں ایڈیٹر چینی طب میں وزن کم کرنے کے چھ عام طور پر استعمال ہونے والے طریقوں کو متعارف کراتا ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنے کے لئے چینی طب کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اسے مت چھوڑیں!

چینی طب وزن کم کرنے کا طریقہ ≠ چینی طب وزن میں کمی

بہت سے ایم ایم عام طور پر چینی طب میں وزن میں کمی کے بارے میں غلط فہمی پاتے ہیں ، یہ سوچ کر کہ چینی طب میں وزن میں کمی کا مطلب چینی طب کے ساتھ وزن میں کمی ہے۔ تاہم ، یہ معاملہ نہیں ہے۔ اگرچہ یہ دونوں تصورات صرف ایک لفظی فرق ہیں ، لیکن وزن کم کرنے کے واقعی دو بالکل مختلف طریقے ہیں۔ اور روایتی چینی دوائی کے ساتھ وزن میں کمی یکساں نہیں ہے جیسے روایتی چینی دوائی کے ساتھ وزن میں کمی ہوتی ہے ۔روایتی چینی طب کے ساتھ وزن کم ہونا وزن میں کمی کی ایک چھوٹی شاخ ہی ہے۔ لہذا ، اگر آپ وزن کم کرنے میں مدد کے ل traditional وزن میں کمی کے لئے روایتی چینی دوائی استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو پہلے اس تصور کو سمجھنا ہوگا۔ بصورت دیگر ، بہت سے ایم ایم غلطی سے سوچیں گے کہ چینی دوائی لے کر وہ وزن کم کرسکتے ہیں۔

چینی طب میں وزن کم کرنے کے چھ عام طور پر استعمال شدہ طریقے

وزن میں کمی کا چینی طب طریقہ ، اور پیٹ کی چربی میں کمی کا طریقہ

جسم موٹاپا ہوتا ہے ، زیادہ تر چینی اور چربی کی وجہ سے ۔چیکنا ہوا چکنا تیل پہلے پیٹ میں قید رہتا ہے ، اکثر پیٹ بھر جاتا ہے ، بوسیدہ ، کھٹا ، ذائقہ میں گندا اور زبان کی کوٹنگ میں چکنا پن رہتا ہے۔ پیٹ سے ہاضمے میں مدد کے لئے ہاتورن ، جو مالٹ ، رسبری بیج اور دیگر ادویات کا جلد استعمال بہت آسان ہے۔ اس لعنت آمیز اسکرپٹ میں طویل عرصے سے ان دوائیوں سے چربی کا خاتمہ ریکارڈ کیا گیا ہے۔ روایتی طور پر ، جیاو سانسیئن ، باوہ گولیوں اور دیگر نسخے ، خاص طور پر چینی طب کے اطفال عام طور پر عام ہیں۔ تجارتی طور پر دستیاب ہاتورن پھل ، ہاتورن کیک ، ہاتورن بیگ میٹھا اور مزیدار ہوتا ہے ، آپ کے ساتھ لے جایا جاسکتا ہے۔ کچی یا تلی ہوئی کھائی جانے پر تازہ کشمش بالکل واضح ہوتی ہے ، جس کو چربی کم کرنے اور وزن کم کرنے کے ل food سب سے آسان فوڈ تھراپی سمجھا جاسکتا ہے۔

روایتی چینی طب میں وزن میں کمی کا طریقہ ، خون کی گردش کو فروغ دینے اور خون کی جمود کو دور کرنے کا طریقہ

موٹے افراد کے خون میں بہت زیادہ چربی ہوتی ہے ، جو آسانی سے آرٹیریوسکلروسیس خصوصا especially دل اور دماغی امراض کا سبب بن سکتا ہے۔ منشیات جو خون کی گردش اور خون کی جمود کو فروغ دیتی ہیں اس کے کارونری شریانوں کو ختم کرنے ، خون کے بہاؤ میں اضافہ ، بلڈ لپڈ کو کم کرنے ، تختی کی تشکیل کو روکنے اور اس کے رجعت کو فروغ دینے پر اثرات پڑتے ہیں۔ موٹاپا خون کے جمود کو روکتا ہے ، انوروریا والی خواتین ، یا نیلے اور جامنی رنگ کے پیٹیچیا والی زبان ، خون کی گردش اور خون کی جمود کا طریقہ کار استعمال کرکے نہ صرف چربی کو کم کرسکتے ہیں بلکہ وزن کم ہوجاتے ہیں بلکہ بیماریوں کا بھی علاج ہوتا ہے۔ یہ دونوں جہانوں میں بہترین ہے۔ عام طور پر خون کی گردش اور خون کی جمود کو چالو کرنے اور لپڈ کم کرنے کے ل used عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں: مثال کے طور پر ، انجلیکا سینیینسس اور چوانسیئنگ قدیم نسخہ برگماٹ پاؤڈر ہیں ۔وہ خون کی گردش کو فروغ دینے ، حیض کو منظم کرنے اور درد کو دور کرنے میں اچھی ہیں اور یہ پہلی پسند ہیں۔ دانشین دل اور دماغی امراض کے علاج کے لئے ایک عام دوا ہے۔ ریڈ پیونی جڑ اور کیولس اسپیتھلوبی خون کو متحرک کرسکتے ہیں اور پٹھوں اور کنڈوں کو آرام کرسکتے ہیں ، اور زیادہ تر ان لوگوں کے لئے موزوں ہیں جو میریڈیئن کو جمود اور مسدود کرتے ہیں۔ Panax notoginseng اور Puhuang خون کو متحرک کرنے اور درد کو دور کرنے میں اچھے ہیں ، اور اکثر ان لوگوں کے لئے استعمال ہوتے ہیں جو جمود اور بخل رکھتے ہیں۔ تجارتی طور پر دستیاب ڈینشین باو ، فوفانگ دانش باؤ ، گوانسن نمبر 1 نسخہ ، اور گوانسن نمبر 2 نسخے میں خون کی گردش کو فروغ دینے ، خون کی جمود کو ختم کرنے اور لپڈ کو کم کرنے کے اثرات ہیں۔

روایتی چینی دوائیوں میں وزن میں کمی کا طریقہ ، وسیع سینے اور بلغم کا طریقہ

روایتی چینی طب ادب میں یہ استدلال ہے کہ "چربی والے زیادہ بلغم رکھتے ہیں۔" یہ بلغم واضح طور پر موٹاپا اور گندھک بلغم سے مراد ہے ، یعنی ضرورت سے زیادہ چربی۔ کلینک میں موٹے افراد سانس کی قلت ، سینے کی جکڑن ، چکر آنا ، الٹی ، متلی اور پھسل پھسلنے والی زبان کی کوٹنگ کا تجربہ کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو بھاری بلغم اور آگ ، چڑچڑاپن والا مزاج ہوتا ہے ، اور وہ بدصورتی اور جلن کا شکار ہوتے ہیں جس کے نتیجے میں ہائی بلڈ پریشر ، سر اور دماغ میں درد ، بے چین نیند ، زرد اور چکنی زبان کی کوٹنگ اور خشک پاخانہ ہوتا ہے۔ متعدد دل اور دماغی امراض۔ جب ان بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، یہ ایک وسیع سینے والی بلغم کو کم کرنے کا طریقہ منتخب کرنا مناسب ہے۔

عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں جیسے: قدیم زمانے میں گاؤؤ کے نام سے جانا جاتا ہے ، وولڈ سینےڈڈ بلغم کی بنیادی دوا ہے ۔تجارتی طور پر دستیاب گیوؤ پیکٹ اسی کے ساتھ بنایا گیا ہے ، جس سے خون میں لپڈ کو کم کیا جاسکتا ہے اور وہ خاص طور پر کورونری دل کی بیماریوں کا علاج کرنے میں اچھی ہے۔ گاؤلورن میں آنتوں کو نمی بخشنے کا بھی اثر ہوتا ہے ، جو خاص طور پر اندرونی بلغم کی آگ اور ناقص اسٹول کے مریضوں کے لئے موزوں ہے۔ ژی بائی چھوٹا لہسن ہے ، اور یہ اکثر طبی طور پر گالو کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے ۔یعنی ، ہان خاندان کے ایک مشہور ڈاکٹر ژانگ ژونگجنگ نے سینے میں درد اور درد کے درد کے لئے جیاولو ژی بائی کاڑھی استعمال کیا ہے ۔یہ ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ سائٹرس اورنٹیئم اور سائٹرس اورینٹیم دونوں سینے کو چوڑا کر سکتے ہیں اور بلغم کو حل کرسکتے ہیں۔ٹینجرائن کے چھلکے اور پائنیلیا کا امتزاج کرنا گرم ہوا پتتاشی کا کاٹنا ہے ۔یہ عام طور پر موٹاپا ، گیلاپن ، دھڑکن اور بے خوابی کے علاج میں مستعمل ہے۔ پیینیلیا بلغم کو دور کرسکتے ہیں اور پیٹ میں الٹی کو دور کرسکتے ہیں۔یہ ٹینجرائن کے چھلکے کے ساتھ مل کر مل جاتا ہے اور ارچین ڈیکوشن کی اہم دوا ہے۔ روایتی طور پر بلغم اور نم کو حل کرنے کے لئے اہم نسخے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ طبی لحاظ سے ، یہ الٹی ، تھوک ، یا کھانسی ، چکر آنا ، اور دھڑکن سے قطع نظر ، مختلف بلغم سنڈروم کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ نسخہ چیک کرنا ، یہ دراصل وینڈن ڈیکوکشن سے اخذ کیا گیا ہے۔ ٹینجرین کا چھلکا سنتری کا چھلکا ہے ، خوشبودار بو کے ساتھ ، جو کیوئ کو ہم آہنگ کرسکتے ہیں ، بلغم اور کم چربی کو کم کرسکتے ہیں۔ تجارتی لحاظ سے دستیاب خشک ٹینگرائن پلاٹم اور سنتری کے چھلکے کی پٹی واقعی مزیدار ہیں ، اور یہ غذا کی تھراپی کے لئے بھی اچھ productsی مصنوعات ہیں۔

وزن میں کمی کی چینی طب کا طریقہ چار ، جگر کو راحت بخش اور پتتاشی کو فروغ دیتا ہے

صفرا چربی ہضم کرسکتا ہے۔ وہ لوگ جو ہیپاٹائٹس ، چولیکائسٹائٹس ، جگر اور پتھری کے پتوں سے دوچار ہیں ان میں پت کا کم ہونا کافی ہوتا ہے اور اکثر وہ چکنا گوشت کھانا پسند نہیں کرتے ہیں ۔اگر وہ اتفاقی طور پر کھائے گئے تو وہ بیمار ہوجائیں گے۔ جگر کو سکون بخش اور پتتاشی کو فروغ دینے کا طریقہ ہیپاٹوبیلیری بیماریوں کے ل especially خاص طور پر فیٹی جگر کے مریضوں کے لئے ناگزیر ہے۔ عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں مثلا:: ینچین ، چینی طب میں یرقان کے علاج کے لئے ایک خاص دوا ہے ، جس کا اچھ chے choleretic اثر ہوتا ہے۔ ہلدی ، ہلدی اور ہلدی کی تین جڑی بوٹیاں ایک ہی خاندان کی دوائیں ہیں ، جو جگر کو سکون بخش سکتی ہیں ، کولیسریٹکس کو فروغ دیتی ہیں اور نچلے لپڈس کو استعمال کرسکتی ہیں۔یہ اکثر ینچین کے ساتھ مل کر استعمال ہوتی ہیں۔ تجارتی طور پر دستیاب بائجن گولی ہلدی اور پھٹکڑی کے دو ذائقوں سے تیار کی گئی ہیں۔وہ جگر کو نرم کرنے ، کولیریٹکس کو فروغ دینے ، خون کی چربی کو کم کرنے اور بلغم کو کم کرنے کے لئے چینی پیٹنٹ دوائیں ہیں اور پتھروں کو کم کرنے کا کام رکھتے ہیں۔ چہو شوگن پاؤڈر (بپلورم ، سائٹرس اورینٹیم ، پیونی ، لیکورائس ، سائپرس روٹنڈس ، خشک ٹینجرائن کا چھلکا) ایک عام نسخے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، جو علامات کے مطابق شامل یا گھٹایا جاسکتا ہے۔ کیسیا کا بیج جگر کو صاف کرسکتا ہے اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ اکثر چائے بنانے میں جگر کی آگ اور خون کی چربی کو کم کرنے کے ل. استعمال ہوتا ہے۔

چینی طب وزن کم کرنے کا طریقہ پانچ ، موتر اور نم نمونے کا طریقہ

روایتی چینی طب کا ماننا ہے کہ: گیلا پن بلغم پیدا کرتا ہے ، پانی سے نمی میٹابولزم آسانی سے خون کے ساتھ مل جاتا ہے ، واضح گندگی کی تمیز نہیں کی جاتی ہے ، اور خون میں لپڈ بڑھتی ہے۔ مویشیٹک اور اوزنگ نم گیری کے طریقہ کار کو استعمال کرکے چربی کو کم کرنے اور وزن کم کرنے کے ل It یہ ایک مستحکم ترین طریقہ ہے۔ ایک مریض موٹاپا قسم کے ہائی بلڈ پریشر کا شکار تھا ، اور اس سے کہا کہ وہ ایک دن میں تین کھانے میں خلل ڈالے بغیر ہر دن موسم سرما میں تربوز کا دلیہ کھانے کو کہتے ہیں۔ میٹیریا میڈیکا کا ادب کہتا ہے: موسم سرما میں تربوز پانی کے ل. فائدہ مند ہے ، اور "پتلی لوگ" سے بچنے کا بھی ایک ریکارڈ موجود ہے۔ موسم سرما میں تربوز دلیہ کھانے کے بعد ، مریض ہر دن زیادہ سے زیادہ پیشاب کرتا ہے ، دن میں 5-6 بار۔ ایک ماہ بعد ، میں نے 5 کلو وزن کم کیا اور میرا بلڈ پریشر مستحکم ہوگیا ، میں بہت خوش ہوں۔ دونوں موسم سرما میں خربوزے کے بیج اور موسم سرما میں خربوزے کی جلد کو باقاعدگی سے خدمت کرنے کے لئے کاٹا جا سکتا ہے۔ صرف فضلہ استعمال کریں۔ الیسما عام طور پر استعمال کی جانے والی دوائیوں اور لپیٹنے کی دوا ہے اور حالیہ مطالعات میں لپڈ کم کرنے والے اثرات بھی ہیں۔ چائے کے درخت کی جڑیں اور مکئی کا ریشم دونوں موترورد ہیں اور لپڈ کو کم کرنے والی دوا کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

چینی طب وزن میں کمی کا طریقہ چھ: صاف اور جلاب طریقہ

موٹاپا لوگ زیادہ تر مضبوط اور مضبوط ہوتے ہیں۔اگر آپ کو قبض ہے تو آپ کو چربی ، گندگی اور غلاظت کو خارج کرنے کے لئے آپ کو رسوبی طریقہ استعمال کرنا چاہئے۔ عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں یہ ہیں کہ: روبرب آنکھیں صاف کرنے اور جلاب کی اہم دوا ہے جو چربی کو کم کرنے اور وزن کم کرنے میں بہت کارآمد ہے۔ پولیگونم کسیپیڈیم صرف اسہال ہی نہیں کرسکتے ہیں ، بلکہ اسٹیسیس بھی ، جو روبر کے بعد دوسرے نمبر پر ہیں۔ پولیگونم ملٹی فلورم خون کی پرورش اور آنتوں کو نمی بخش سکتا ہے۔ موٹے لوگ خون کی کمی اور آنتوں کی خشکی اور قبض کے مریضوں کے لئے باقاعدگی سے اس کا استعمال کرسکتے ہیں۔

چینی طب میں وزن میں کمی کے چھ عام ترین طریقوں کے مندرجہ بالا تمام مندرجات ہیں ، جن میں امید ہے کہ ہر شخص کو چربی کم کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد ملے گی۔ وزن کم کرنے کے ل Chinese چینی ادویہ کا استعمال کرکے وزن کم کرنے کے ل To ، اور وزن کم ہونے کے ل. ، آپ کو کھانے کی اچھی عادات تیار کرنے اور ورزش کے مناسب انتظامات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، وزن کم کرنے کے لئے روایتی چینی دوائی کا استعمال ڈاکٹر کی رہنمائی میں کرنا ضروری ہے ، اور اسے آنکھیں بند کرکے وزن کم نہیں کرنا چاہئے۔